Dear 各位大大好
话说小弟周六去高雄百岳逛门市时,恰巧在二楼听到
一个登山的老前辈跟其他的顾客说解高山症之严重
性,其中有提到爬高山前一至两周,可以喝人参茶来
提高血液中含氧量,减少高山症之发生,话说人参真
的跟红景天一样有这么好的效用吗?因为人参家里
几乎都会拿来泡茶喝,算是很容易取得之中药材
谢谢

人参超贵的耶 红景天便宜多了

人参跟红景天两者对高山症皆没医学实证可饮 但不保证喝了就不会中高山症

我以为红景天有说＠＠

Q10可以救急~

我都d0睡前吞半颗丹木斯

出发前让身体充分休息比较实在

我觉得红景天有效耶,但用量要多,用熬煮的,把药效煮出来丹木斯吃了手脚指尖会麻麻的,感觉不太舒服 @@

我吃丹木斯手脚脸都麻麻的 而且频尿 超烦的

副作用囉~

dimaox应该是比较有医学证实的预防高山症的药有兴趣可以看看论文，250mg就有效了；我吃也是不太舒服XD

可以吃威而钢

1.血氧浓度跟高山症没有直接关系2.威尔刚只对高山肺水肿有预防跟疗效，对急性高山症则否3. acetazolamide是处方用药，虽然药局都直接卖，但还是跟家庭医生做咨询会比较好红景天就当安慰剂吧 安慰剂的疗效也是不可忽视的

觉得红景天有效的应该举证自己没吃就会有严重高山反应否则也不能证明是吃了有效还是本来就不严重当初刚接触高山行程的时候也是行前很认真在喝红景天上山后同行朋友有严重高山反而我没有，就觉得超有效后来发现我就算没喝，上山还是活跳跳

觉得红景天没用的可以参考 http://0rz.tw/ZHVsU我不是专业人士 仅提供网络简易搜寻到的资料之前在雪山也遇过外国研究生来台研究红景天vs高山症反应

没办法看全文，无法得知他的研究方法，只看摘要是说红景天能预防高山症跟增进高海拔运动表现，但效果不如diamox证据强度不太够就是

全文: http://www.doc88.com/p-84087522363.html

红景天Rhodiola crenulata没特别疗效台湾自己的paper，有长庚台大医院、台大做的http://www.biomedcentral.com/1472-6882/13/298

我在中甸3100有轻微高山症,之后喝红景天上冈仁波齐5600没事这算举证吗?ㄎㄎ大概会说不同时期身体状况不同所以举证无效吧,原来在这版分享经验还得举证,要不要写论文给你审核啊