选错太阳眼镜更伤眼？秋冬也需要太阳眼镜的保护
一副太阳眼镜，有效保护你的眼睛免受紫外线伤害。市面上琳琅满目的太阳眼镜品牌和款
式让人眼花撩乱，该如何挑选出最适合自己、且能真正保护眼睛的款式呢？
2024-02-06
．文 ／ 陈莹山
．责任编辑 ／ 刘妤葶
．出处 ／ Web only
．图片来源 ／ Shutterstock
由于太阳眼镜的主要功能是帮助我们在室外活动时，阻隔对眼睛有害的强光及紫外线进入
眼中，所以我们在选购太阳眼镜时，不能只注重戴起来是否帅气有型，更应当了解太阳眼
镜了解镜片本身的光照穿透率及紫外线遮蔽率这些等专业的数据。
哪种镜片颜色最好？哪个颜色最好少用？
太阳眼镜是不是颜色愈深愈好？实际上并非如此。因为目前太阳眼镜的镜片种类繁多，颜
色上有灰色、棕色、墨绿色、黄色、红色及蓝色等多种色彩，导致一般消费者对太阳眼镜
镜片的选择有些迷思，认为深色镜片较具防护效果，但其实太阳眼镜的光照透穿透率及紫
外线遮蔽率与镜片颜色本身并无关联。
一般来说，以“镜片的可见光线透视率”对太阳眼镜滤镜效果区分出几个等级。建议要选
择75％以上的透光度，也就是0级的镜片，以免发生危险。太阳眼镜镜片的颜色是经过厂
商静电染色而成，不同颜色有不同影响：
暗灰色：最通用，对各种颜色的波长吸收均匀。戴上这种镜片看到的世界颜色比较不会失
真，可维持色彩的真实感。
墨绿色与棕色：虽然也是不错的选择，但对于分辨颜色能力较正常人低的色弱者，可能比
较不合适。不过棕色镜片因能吸收蓝光，挡住反射光线，有益增强视觉对比，使配戴者比
较能够看清细微的影像。
黄色：可阻隔蓝光，即使在强光下仍能维持清晰视野，因此是运动人士的首选，同样适用
于电脑一族及电竞选手使用。
红色：可增强色彩的对比度，因此适用于滑雪场等光线强烈的地方。
蓝色：虽然看起来时尚，但其实对蓝光的阻挡效果最差，会让蓝光更容易进入眼睛，无法
增加对眼睛黄斑部的防护力，因此较不建议选用。
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