三立新闻网 2022年6月6日 生活中心／李育道报导
现代人几乎人手一机，即使上床准备睡觉，还是忍不住想再滑一下，这不仅让眼睛过度疲
劳，增加近视度数，连要不要带着眼镜滑手机，都有间接影响；近期中国就实测两名近视
500度与900度的民众，在戴着眼镜与脱下眼睛观看手机影片1小时后，度数增加幅度对比
，结果令人意想不到。
《新华网》报导，北京眼科医师陶勇指出，位于眼球中层（血管层）的“睫状肌”是一圈
平滑肌，它能透过眼睛调节收缩，以看清正在移动包括近处、远处的物体，“如果能摘下
眼镜看近处，并且能看清楚，其实会让眼睛处于更放松的状态”。
为验证专家所说的话，当地媒体找来两名近视患者，第一名小陈（男）平均近视度数为
525度，第二名小王（女）平均近视度数为900度，属高度近视。首先两人先戴着眼镜，使
用手机看1个小时的电影，结果两人在看影片期间，都出现视觉疲劳、揉眼的状况。
1个小时后，两人再次测量视力，结果发现小陈度数增加75度，小王则增加50度；3天后，
媒体再找来小陈与小王，并请两人摘下眼镜，使用手机看片一小时，没想到，两人再次测
量视力后，度数竟然没有变化。
对此，陶勇医师解释，当两人戴着眼镜看片1小时，造成用眼过度，会导致视觉疲乏，进
而产生“假性近视”，只要事后充分休息，便能回复到原本的近视度数，但若是长期戴着
眼镜、近距离看影片，久而久之“假性就会变真性近视”；因此陶勇建议近视患者使用手
机或阅读时，建议摘下眼镜，并适时让眼睛休息，多看绿色植物，才能舒缓眼睛过度疲劳
。
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