[台南] 男 体适能训练 年长者 一般族群

楼主: Solidsoft (软硬兼施)   2022-09-15 21:00:45
1.科目:体适能训练、矫正性训练、核心稳定、年长者训练
2.地点:台南市北区好市多附近、东区南一中附近
3.时间:周间下午、晚上时段
4.希望待遇:1350 元/堂
5.教师性别:男
6.学历:国立台湾大学
7.连络方式:站内信
8.自介或经历:
持有美国运动协会核可之健康教练、私人训练员证照、年长者体适能训练专家
(American Council on Exercise - Certified Health Coach)
(American Council on Exercise - Certified Personal Trainer)
(American Council on Exercise - Senior Fitness Specialist)
https://i.imgur.com/g2hxIMm.jpg
https://i.imgur.com/u11KDL1.jpg
ACE 协会为台湾体适能训练界常见四大权威运动机构之一(ACE, NSCA, ACSM, and NASM)
以及国家运动医学协会颁发之矫正性运动训练专家
(NASM - Corrective Exercise Specialist)
https://i.imgur.com/yTljDZW.jpg
矫正性训练旨在帮助因现代生活型态改变,久坐或姿势不良引起之长期疼痛、不适
以有科学证据支持的四大训练项目,来帮助减少、预防常出现的运动伤害
合作过的对象范围广泛,包含大学教授、医师等
专精年长者体适能,接触过年龄层五十至七十多皆有
帮助增进体适能,针对个人不同需求、能力提供适合的训练内容
欢迎来信讨论训练目标及训练内容

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