地点：新北市/台北市
时间：平常日下午后 假日时间整天
希望待遇：第一堂体验500元之后一堂1200
教师性别：女
连络方式：站内信或Line：shu.joe
个人证照：
ACE-CPT私人教练证照
AED心肺复苏术证照
中华民国体适能C级证照
大家好我是小草我是一名自由教练，我的教学经验丰富教过的学生多元，有辛苦的护理师，完全没有运动习惯的上班族、以及想要减肥的阿姨..等
想要真运动确又不知道如何开始吗？对健身房每个器材都感觉到很陌生？我可以带领你开始运动，帮你设定好目标，让你在安全不会受伤的状况下完成每次运动。
本身运动10年，曾在完全没掉肌肉的状况下减重30公斤减脂20%，过程中完全没有节食，我非常愿意分享我的瘦身经验及过程。
重量训练、健力三项、徒手训练、体能爆发力训练我皆有涉足，我会依照学生目标及身体状况安排适合专属的运动菜单。
因应疫情我也有提供到府及户外教学，(训练的内容有TRX、壶铃、单杠、弹力绳、街健徒手练习)时间地点弹性让运动不受疫情影响。
欢迎有兴趣的朋友直接加Line联系喔！
Line帐号:shu.joe