地点：新北市/台北市
时间：平常日下午2点后，假日时间较弹性。
希望待遇：第一堂体验500元之后一堂1200
教师性别：女
连络方式：站内信或Line：shu.joe
自介或经历：
个人证照
ACE-CPT私人教练证照
AED心肺复苏术证照
中华民国体适能C级证照
大家好我是小草我是一名自由教练，在我的教学过程中有教过到许多不同的学生，有毫无健身经验的护理师，不爱运动的普通上班族，也有可爱想要变美的中年阿姨。
你是不是踏入健身房却不知道如何开始？有问题却不知道如何开口，想减肥想增加肌肉又害怕姿势不对，担心练错地方也担心练了受伤吗？
在训练上我会依照学生的需求建立目标引导训练，安排适合的运动菜单调整良好运动姿势，帮助建立良好运动习惯。
本身运动资历有10年，曾在完全没掉肌肉的状况下减重30公斤减脂20%，过程中完全没有节食，我非常愿意分享我的瘦身经验。
最后因应疫情我也有提供到府及户外教学，(训练的内容有TRX、壶铃、单杠、弹力绳、街健徒手练习)时间地点弹性让运动不受疫情影响。
欢迎有兴趣的朋友直接加Line联系喔！
Line帐号:shu.joe