楼主:
Roope 2018-11-02 16:48:021.科目:健身 重量训练 增肌减脂
2.地点:台北市各区 主要以松山区方便
3.时间:和学生讨论安排
4.希望待遇:800/1.5hr
5.教师性别:男
6.学历:淡江大学毕
7.连络方式:站内信/line ID:jonathanshu
8.自介或经历:
您好,我是Jonathan教练
是否常常去了健身房,但看到各式各样的器材不知道应该从哪里开始着手
亦或是不确定动作是否正确,练完后却没练到正确的地方?
就让我来帮你吧!目前是专业自由教练,我的教学方式会以轻松又不失专业的方式,
带学生了解每个动作及理解运动内容,和学生像是朋友的关系,让学生喜欢上运动健身
不会每次上课好像是被逼迫一样,专长是重练训练、体适能训练
希望你可以开始接触后,不仅是体态上有了改变,心里也有为之而来的成就感及自信!
有C级健身体适能教练证照
CPR+AED急救证照
提供客户一对一健身课程,提供您减重咨询、健康资讯、体态雕塑资讯
专长:
重训动作教学(或动作调整)
增肌减脂(肌力训练+混合式训练)
体态雕塑