施打时间：11/23
施打地点：台北市立网球场接种站
施打厂商：
07/26 接种第一剂AZ
11/23 接种第二剂BNT
两剂接种时间间隔17周。
施打心得：
※副作用一个月血泪史，文长慎入。
身体背景介绍：
BMI正常，有定期运动习惯，生活无不良习惯，平常不喝咖啡。
曾有过敏史(猫毛、尘螨)现已没有服用任何慢性处方药物，
平常身体自评还算不错，不常感冒，一般做身体健康检查指标都属于正常值，
简单来说就是自觉很平常的一般人。
第一剂AZ打完后，身体反应除出现常见的发烧、疲倦、关节痛，
并无其他异常反应，且在施打完三天后便自然解除副作用，
后来在预约第二剂时，由于AZ的场地皆为额满，就在一轮又一轮额满下，
平台开放可以接种其他厂牌疫苗，而在询问身边亲朋好友的反应下，
也觉得应该还好，于是第二剂就预约了BNT，并在11/23号下午施打疫苗。
第二剂一个月副作用反应统整(按部位区分)：
头部：头昏脑胀、头痛、头皮发麻、太阳穴神经紧绷感、注意力不集中、嗜睡
手部：手指关节酸痛、手指关节晨僵感、手臂发麻、手臂酸痛
胸腔：心跳感强烈、心律快、心慌、心悸、胸闷、气短、胸痛、偶有心脏痛感
腿部：双腿发麻、大腿酸痛无力、膝盖关节痛、脚底板冰凉
全身性：全身性神经刺痛、全身性筋膜痛、疲惫、对温度变化敏感
其他：出现不明瘀青、大腿内侧出现不明紫色出血点、食道逆流、
全身浮肿但不沈重。
副作用一个月感想：
在一个月内就去了急诊四次，跑过两次人生跑马灯，说不担心绝对是骗人的，
尤其在做了检查医生告诉你一切正常，而身体的不舒服还是没有缓解的时候，
真的会有种无所适从的感觉，甚至都会怀疑是不是自己的心理作用。
在一开始症状比较急性的时候，几乎每天的症状都有些微的不一样，
然后查网络资讯越查就越害怕，毕竟我的症状太杂了，感觉每一个都有可能，
在晚上睡前的时候都会担心明天又怎么了，担心自己是不是有什么病，
不夸张的说甚至都在考虑是不是要先交代好哪些事情，以免有个意外QQ
就在第二次急诊后，由于血检报告、心电图、X光等都正常，无计可施便转往中医看诊，
接着就每周去中医抓药一次，并持续前往各专科门诊进行检查追踪身体状况，
将生活习惯改为静养模式，不喝饮料、不吃油炸物、精致食物、过度料理的食物，
回归最原始的食材，多摄取蔬菜水果，额外补充维他命C、维他命B、锌、辅酶Q10，
晚上10点躺床准备睡觉、早起后做健康操(身体状况许可的话)伸展肢体，
每天进行正向冥想5分钟，对自己的细胞喊话告诉自己会好的、会好的。
透过静养模式来降低身体持续发炎的状况，也减少更多可能造成副作用的变因，
现在身体的感受算是恢复以往的60%，部份副作用也自然的消失，
然后还因此学会了怎么煎中医水药，真的很庆幸自己还可以好好呼吸、好好生活。
如果有跟我一样副作用持续很久、副作用繁杂的人，
我的做法是先排除器官性的问题，看对门诊科目，该做的检查还是要做，
然后每天纪录身体状况，如果在门诊检验报告都看起来正常并且没有器官性的问题，
有可能跟我一样是身体一时之间负荷不来或是免疫系统过度反应了，
需要一段时间的修复期让身体回到原来的轨道，这段期间就要放宽心，
不要一直查疾病资讯，真的会越查越害怕，多做让自己开心的事情，然后多睡觉，
希望大家打完疫苗后都可以健健康康，没有副作用(｡･ω･｡) ♡
副作用时间轴：
11/23~11/25 施打完后没有太大反应，就是手臂很酸、身体疲惫，连发烧都没有，
原本以为应该就是顺利结束了，没想到接下来才是副作用的开始。
11/26 这天下午左脚踝突然有很不寻常的神经刺痛，慢慢开始感到左脚无力、麻。
11/27 第一次急诊-手脚发麻，急诊室内昏倒
睡醒时发现手臂与双脚都发麻，左侧脸神经刺痛，四肢末梢神经的反应感受变慢，
当天下午就前往急诊说明状况，并且进行抽血检查，接着在等抽血报告时，
护理师说医生有开针剂舒缓手脚发麻的情况，而在打完针后，过没几分钟，
我坐在椅子上感到全身发热、呼吸急促、心跳加快，自觉身体不对劲，
在还有力气时冲到急诊门口对迎面而来的护理师说明身体状况，
说到一半时一瞬间我便丧失意识，再次睁开眼睛发现我身体瘫软在地上，
并且听到周围的护理师说快抬她到病床上，并且全身无力，需要放慢呼吸才好转。
人生跑马灯第一次跑过，护理师表示可能是晕针，但我从没晕针的经验，
不过当时也无力想其他的，后续血检报告、心电图也正常，
便拿了抗焦虑跟防晕眩的药物回家。
11/28~11/29 手脚发麻的状况有下降一些，但尝试做一些伸展动作，就觉得依旧无力，
并且发现脚底板非常凉，我从小到大没有手脚冰凉的问题，
所以感到非常奇怪，但就拿出厚袜子穿着。
11/30 第二次急诊-心悸、换气过度
早上6:40醒来，上完厕所，回到被窝想躺下继续睡时，
突然感到心跳加快、呼吸急促，手脚刺麻感浮现，尝试放慢大口呼吸，
感到末梢神经反应变慢、身体发冷、后颈紧绷，双脚不自觉发抖无力，
无法控制躯体，只能躺着尝试调整呼吸的频率，并用力喊男友赶快叫救护车，
救护车抵达先测量血压、心跳、心律，并询问有无癫痫史、心脏病史等等，
但我都没有这些病史，也没有这种经验，我也不知道身体怎么会这样，
这里一定要跟大家提醒，如果在面对这状况没有经验时，
请一定要记得深吸慢吐，如果还是气喘不过来，呼吸就要再更慢，你才缓得过来。
送往急诊，判断为换气过度导致心悸，有开心悸药物紧急时服用，
建议再前往心脏科、神经内科门诊进行追踪检查，
心电图、血检报告、肺部X光皆为正常，人生跑马灯第二次跑过。
12/1~12/5 手脚发麻持续伴随着偶有头皮发麻，以及脸部神经发麻，
尤其平躺睡觉时更加明显，有时后脑勺紧紧的，颈椎紧紧的，
心跳偏快，心跳感明显，胸闷气短，右胸口痛，无法集中精神，
身体疲惫容易累，脚底板凉怕冷，需要穿发热衣、发热裤、袜子睡觉，
早起会有手指关节酸麻感，末梢神经反应慢。
12/6 第三次急诊-不明出血点、瘀青
上述症状持续存在，晚上发现左右角大腿内侧有对称不明瘀青两三个，
左大腿内侧有不明紫色发散型出血点，膝盖关节有酸痛感，大腿根部也有酸麻感，
左眼皮神经抽动，为防血栓可能性，挂急诊进行抽血检查，
血检报告与心电图皆正常，说可能是一般副作用反应，让我再观察。
12/7~12/13 上述症状持续存在，容易感到心慌，背部腰酸，头昏恍惚，
感到嗜睡一天要睡9-10小时，且睡醒来后中午、下午都还要继续补眠，
全身乏力，有时手指会有晨僵感，但起床活动后便消失，
有时是左膝盖会有僵硬的感觉，也是活动一段时间后就会消失，
平躺时会有神经游走的刺痛感，走路时会有种身体轻飘飘感，
无法集中精神，感觉随时可能会昏倒，但如果只是在家坐着静态的就没事。
吃东西吃一两口就感到头昏脑胀，需要咬很碎吃很慢，只能吃五分饱，
像是食道逆流或是血糖突然升太高的感觉，若是躺下可以舒缓。
在12/13号后，手脚麻的症状消退，换成全身性筋膜痛，一样平躺时明显。
12/14 第四次急诊-头部神经痛
手脚发麻状况改为全身性筋膜痛，其他状况持续，右手臂的筋膜疼痛感强烈，
腰酸明显，左侧脸颊神经刺痛，眼睛干涩发痒，注意力不集中，视觉不集中，
心跳偏快，右侧太阳穴紧绷，颈部连结的动脉也感到紧绷，并且持续头痛，
到晚上头痛剧烈时，前往急诊进行检查，血检报告、心电图、脑部断层皆为正常。
12/15~12/20 上述状况在12/18号后皆有改善，身体比较不会乏力、头昏，精神比较好，
全身性筋膜痛的痛感也减退许多，就剩膝盖关节偶有微酸感，
神经游走刺痛感从全身慢慢改为只有局部，并且刺感减退，
脚底发凉的感觉改善，睡觉时可以不用穿袜子，
心跳的感觉也稍微平缓，虽然还是会胸闷气短，但对比上周已经心安许多，
吃东西可以正常吞咽，不会感到头昏脑胀，但一样不能吃多，可吃七分饱。
12/20~现在 目前症状除胸闷气短、右胸口偶有痛感，偶有腿部神经痒、微刺感，
左脚膝盖关节微疼痛，身体对温度感到敏感外，感觉比较可以正常生活了。
走路不会头重脚轻、不会突然心慌，头痛、头昏等作用也自然没有了，
四肢关节不会晨僵，也在平躺时比较不会感到筋膜痛跟神经游走感，
注意力比较可以集中，身体比较有力气，睡觉时间正常7-8小时就会醒来。
门诊检查纪录：
急诊：
抽血检查-四次急诊的检查指数皆为正常
肺部X光-检查无异样
脑部断层扫描-检查无异样
心电图-正常
血压-正常
血氧-正常
神经内科：
进行神经传导测试-测试结果正常偏弱，但是医生说理论上不会有这些反应，开B群。
心脏内科：
自费心脏彩色超音波-有轻微二尖瓣脱垂，但不影响功能，其余数值表现正常，
开心律不整药物、亢焦虑药物。
心电图-正常
类风湿过敏科：
做全套类风湿血液、血清检查-除HLA-B27阳性外，其他皆为正常。
※如果像我一样免疫反应明显，但以往都没怎样的人，真的建议做一下这套检查，
我也是做了才发现我有HLA-B27这个基因，可能就是因为这样才会引起多种反应，
也可以提前先预防身体诱发疾病。※
https://i.imgur.com/vBgCHBa.jpg
过敏检查-无异常，跟以往过敏原维持一样。
X光-正常。
眼科：
眼压-正常
眼睛结构-正常，开过敏药水两个，还有人工泪液。
胸腔内科：
门诊-正常，开了降低心脏发炎的药物。
(这个是最近刚看完，有在服用这药物，看能不能改善胸闷胸痛)