施打时间：9/6 19:21
施打地点：竹北/艾儿诊所
施打厂商：AZ
施打心得：
宅宅工程师转职全职妈妈快1年
长期睡眠不足/睡眠品质不佳
中等身材，减肥中故每天运动1小时
喝水量一天500-1000cc
听取已施打家人建议
施打前几天每天吃400微克维他命c
家里准备了普拿疼、能量果冻、蜂蜜柠檬
9/6
注射前喝500cc水及维他命c
18:30抵达诊所
交健保卡-量体温36.3-填黄卡跟接种单
19:21 打疫苗
下针处(左手臂)微痛，但比捐血更无感
19:35 留观结束
护理师交代了注意事项后无异状回宅
21:00 36.9
23:00 37.2 就寝
有隔天要去郊游的兴奋感，所以没睡好
压注射处微痛，像压瘀青的感觉
可以左侧睡
9/7
08:00 36.9
左手微酸
过12小时无异状，自以为被认证老人
处理好孩子后一起睡
11:00 37.4
腰肩背手都酸酸的，以为只是没睡好
12:00 37.7
体温超过老公的最高值，比老公年轻
14:00 38.1
开始畏寒，全身酸痛
像暑假没运动，参加篮球队暑训隔天
酸到只能在地板上蠕动前进的感觉
17:00 38.4
开始头痛
20:30 38.5
头痛、畏寒、全身酸痛、无食欲
一直喝水，吃掉一包能量果冻
22:00 38.4
为了等等好睡吃第一颗普拿疼
23:00 37.8
在床上扭曲变形中流了一身汗
9/8
04:00 36.8
烧退了，但身体很不舒服，睡不好
07:30 37.2
酸痛跟畏寒消失
头痛，熬夜后觉得很累很累的头痛
10:00 37.0
14:00 37.2
头痛消失
18:00 36.9
比平常份量少的健身1小时
但感觉比平常还累
20:00 37.4
头又痛了，但跟早上不同
是用脑过度，后脑勺要爆的那种痛
左手会酸，有疲倦感
22:00 37.4
头痛、左手酸、倦怠感，就寝
9/9
00:00 37.1
08:00 36.7
后续体温维持在37度以下，手不酸了
刚睡醒时没有异状
但煮个副食品，收拾家务就会觉得累
只要累，后脑勺就会痛
这样的情况持续到9/11才恢复正常
感想
AZ真是让人痛并且快乐着
觉得很不舒服
但又带点，我是年轻人的小确幸
※以下不得删除※
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及纾困振兴特别条例相关规定。
严重特殊传染性肺炎防治及纾困振兴特别条例
第 14 条
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传染病防治法
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第 64-1 条
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