完整标题：COVID-19愈后1成洗澡散步都累 趁早复健缓解症状
发稿单位：中央社
发稿时间：2021/09/02 18:23
撰 稿 者：记者江慧珺
原文连结：https://www.cna.com.tw/news/ahel/202109020296.aspx
台大医院物理治疗师林家德今天表示，约1 成 COVID-19 确诊者会出现长期症状，连简单
的洗澡、散步等动作都会感到疲累，透过物理治疗复健，可协助确诊者恢复原本的生活功
能。
台大医院今天举办“物理治疗师在COVID-19战役中的角色”视讯线上记者会，邀请院内物
理治疗师分享感染COVID-19（2019冠状病毒疾病）可能出现的后遗症，以及如何透过物理
治疗方式改善。
林家德在会中提到，国外观察发现约有1成康复后的COVID-19患者，在确诊3个月以上仍持
续有疲倦、呼吸短促、肌肉骨骼相关疼痛、运动能力差、焦虑与忧郁的情况，其中最常见
的长期症状是呼吸短促与疲倦现象。
林家德说，疲倦现象也被称为“劳动后症状恶化”，是种与用力程度不成比例的疲劳现象
，如洗澡、散步、坐着打电脑或阅读等，都会感到疲劳不适，有时被形容是“做一点事就
体力崩溃。”
林家德表示，物理治疗师提供呼吸运动、调整步调与安全强度的运动训练，如腹式呼吸、
圆唇式呼气、哈痰咳嗽等方式，或者一些居家可做的简单复健动作，协助确诊者克服长期
症状。
除了到医院接受复健，台大医院也可安排视讯物理治疗，与居家患者进行即时互动。而台
北荣民总医院也推出“医疗AR教学 APP”，针对住院 COVID-19 病患，利用通讯软件评估
，拟定运动处方教导呼吸、肌力或功能训练，趁早开始复健，避免长期住院引起各项并发
症。
台大医院副院长赖逸儒说，今年5月起国内历经本土疫情，才开始出现大量患者，确诊者
出院后可能面临长期症状，院内也筹划COVID-19长期追踪特别门诊，针对各种可能出现的
长期后遗症，由医疗团队合作提供治疗或复健，未来也将有更明确的COVID-19长期症状的
本土资料。
（编辑：陈政伟）