完整标题：维生素D真的能预防新冠？
发稿单位：德国之声
发稿时间：18.07.2020
撰 稿 者：Julia Vergin
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维生素D对人体有许多益处。一份研究报告指出，缺乏维生素D可能造成新冠肺炎患者的病
症恶化。维生素D真的这么神奇吗？
（德国之声中文网）
维生素D在身体中扮演各种不同角色，并且具有重要功能，这是毋庸置疑的。重度缺乏维
生素D，即血液中的维生素D浓度低于12 ng/ml时，会导致骨骼严重变形，造成新生儿及幼
儿患上佝偻病，成人则可能罹患软骨症。
怎样才算缺乏维生素D？
人类究竟需要多少维生素D，这个问题并没有明确答案。同样具有争议性的疑问是：何种
程度才算是缺乏维生素D？正因如此，目前有多种衡量维生素D需求量的标准。但可以肯定
的事实是，维生素D越来越受到欢迎及重视。
不仅伪科学文章开始大幅谈及“阳光维生素”，过去几年内发表的相关研究数量也显著上
升。维生素D被判定对骨骼健康具有重要影响，而且与心血管疾病、第二型糖尿病以及多
种癌症有关联。
无所不能的维生素D
人体内的维生素D值确实会随着皮肤暴露在阳光下的时间长短上升或下降。充足的紫外线
照射能帮助身体制造维生素。据估计，通过饮食只能补充人体所需的10%到20%的维生素D。
通过紫外线照射和饮食合成的维生素D最初并无生物活性，必须经过激化过程才会成为活
性维生素D，在肾脏的活化后转变为骨化三醇并注入血液中。
此外，许多器官也拥有骨化三醇前体结合的受体。在这个前期阶段，器官会产生骨化三醇
，这些骨化三醇能被用于体内的各种活动中。这种形式的维生素D能调节胰岛素释放，抑
制肿瘤生长，促进红血球的形成以及免疫系统中巨噬细胞活性。
德国霍恩海姆大学分析发现，缺乏维生素D以及特定病史与新冠肺炎重症之间存在关联。
研究指出：“许多迹象显示，各种非传染性疾病（高血压、糖尿病、心血管疾病、代谢综
合症）与血浆维生素D水准有关。这些通常伴随维生素D缺乏症的并发症，会提高新冠肺炎
症状加剧的风险。”
符兹堡大学医院内分泌科主任法斯纳赫特（Martin Fassnacht）表示：“这个说法完全正
确。”但他也强调，这纯粹是就目前观察到的现象总结出的结论。
斯纳赫特对于维生素D作用的炒作持质疑态度。不是因为他否认维生素D的重要功能，而是
到目前为止，对人体的研究尚未表明，维生素D具有外界所传的治愈力。斯纳赫特说：“
仔细观察会发现，迄今为止没有任何研究证实，维生素D存在人们所期盼的治疗作用。“
缺乏干预性研究
许多针对维生素D的研究只是关联性或观察性研究。斯纳赫特表示：“这些研究不能证明
因果关系，只能指出其中的关联性。”
他举了一个例子：“想像有两个80岁人口组成的群体。一组人身体健康、活跃而且从事体
育活动。如果你将这群人与另一群住在老人院的人相比，维生素D水准的落差当然很大，
其平均寿命也会有极大的差异。”
但单凭维生素D状态并无法说明身体是否强健。“维生素水准可以有效衡量一个人有多病
弱，但仅此而已。”斯纳赫特如是说。
他表示，至今没有一项干预性研究针对维生素D对不同病症的疗效进行检测，也无法明确
证实过去的关联性和实验室研究所推断的维生素D功能。
“预防新冠效用有限”
霍恩海姆大学在发表的报告中建议：“针对疑似新冠肺炎感染病例，应该检测患者的维生
素D水准，并且迅速纠正可能的缺陷。”
斯纳赫特则表示：“有各种针对维生素D是否有助于防止感染新冠病毒的研究，但我个人
不太相信这个理论。”尽管如此，进行这些测试当然仍深具意义。“我也不排除有一部分
人群会因为额外的维生素D摄取而受益。”
从目前的研究结果看来，斯纳赫特认为补充维生素D对新冠病毒的预防功效不大。“我认
为维生素或许能起作用，但是非常微弱。当然我也可能判断失误。”