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一开始新情绪出现，把原有的情绪关进罐子里的比喻我觉得非常好，不管是进入青春期的
孩子还是出社会的大人，都开始在意起别人的眼光，不能继续向以前一样随心所欲想笑就
笑想哭就哭，取而代之的是更多的压抑、更多的口是心非、更多的责备自己。
其实我原本默认焦焦的个性会是滥好人，可能是畏畏缩缩跟忧忧一样，很好沟通的那种。
结果跟我想的完全不一样xD
但焦焦的强势跟控制欲，还有失去控制后展现出来的不安全感，让我觉得嗯对，这才是焦
虑。
我自己也是很常会被焦虑感支配的人，总会想把事情做到最好最完美，每天都会预想超多
可能发生的情况跟我该怎么面对，越想总会越焦虑，所以当焦焦一开始出现的时候我反而
有种“太好了！终于有人懂我了啊！”的共鸣产生。
而在焦焦强迫大家画出可能发生的情况时我超有感触，你没办法掌握到每件事的发展，因
所以你更想竭尽所能的搜集资讯，确保一切的发生都在你的预料之内，因为你能力不够好
，没办法处理突发状况。
当后续莱莉跟自己说: I am not good enough . 的时候我彻底破防，大哭特哭。
是啊，会如此焦虑就是因为内心深处担心自己掌握不了未知情况，觉得自己还不够好，会
不会有没想到的状况发生来不及反应，莱莉担心的是学校的人际关系，我们担心的是业绩
，是钱不够用，是父母的健康，是感情问题，是小孩等等，每天都有一大堆问题得烦恼，
因为自己的能力太渺小了，但又好想让每件事情都能顺利发展。
最后在焦焦风暴里面，眼眶含泪的焦焦看着乐乐说：“我只是想帮忙，我只是想保护莱莉
”，又哭得一塌糊涂。
对啊，最该保护莱莉的焦焦，却无意间造成伤害，原本该控制住的却失控了。我觉得焦焦
那时的眼泪是自责，同时也觉得自己失责了，没有资格可以哭，那种委屈跟无能为力感。
我很喜欢剧中的几个片段
1.焦焦跟乐乐的一来一往互动，像在枕头山时，橘灯中间插几个蓝灯，像极了我在焦虑过
头的时候都会跟自己说：“冷静，说不定也会有好事发生啊”
2.在脑1时我一直觉得乐乐乐观到有点让人厌烦，特别是他还一直压抑忧忧。
但当乐乐说出：“长大后是不是会越来越不快乐啊、一直保持快乐也会累耶”
这两句话时我也是哭到不行，原来乐乐也很辛苦了啊！自己也辛苦了啊！小时候快乐的太
容易，不小心忽略了长大后的快乐是多么的得来不易。
3.最后长出的核心价值不完美，有黑暗面，也有光明面，但这才是最舒服的自己，最真实
的自己。这段直接被疗愈到，好像有人在跟我说：“你很努力了、你做得很好，要好好拥
抱这样的自己”
最后总结：我觉得2真的是给大人的情绪片，太多委屈跟烦恼情绪都被完美复刻，也都有
被好好的疗愈到，就像是在说著：“不要逼自己太紧，你已经很棒了”。给了我大大的安
慰与鼓励。