为戏锻炼6.8公斤肌肉！柴克艾弗隆：感觉很孤独
葛大维
2023年12月16日 周六 上午8:06
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柴克艾弗隆本月11日出席主演电影《铁爪》的洛杉矶首映（图片来源：美联社）
好莱坞演员常需要为戏增重减重。
英国“每日邮报”（Daily Mail）报导，柴克艾弗隆接受影视媒体“综艺报”（Variety
）访问表示：
“为演新片《铁爪》（暂名）必须增加15磅（约6.8公斤）的肌肉，过程很孤独，和在演
艺界的心情颇相近似。”
《铁爪》改编真人实事，叙述1980年代职业摔角选手凯文冯埃里希的事业与家庭的故事，
被认为是柴克艾弗隆转型之作，但他为演此片付出相当辛苦的代价。
柴克艾弗隆受访表示：“开拍前数月我就必须接受专业摔角训练，然后每天摔角至少7至1
5分钟，每天数次，每周都不能间断。”
“还有更困难的是要增加15磅真真正正结实的肌肉，一度迟缓的增肌进展，让我很火大，
而几近痴狂的锻炼管理，更让我感觉很孤独而且寂寞。”
“但我调整心态，让自己感觉：准备角色不必社交也挺好的；适度放轻松，不把自己的情
绪绷得太紧，尽量让自己自在地去工作。”
今年36岁的柴克艾弗隆，2006年19岁就以《歌舞青春》爆红成为偶像，他没有年少得志、
染上不良恶习，但在影坛总没有突出的代表作。
柴克艾弗隆坦承：“在演艺界发展是很困难的，目标永远是下一部作品，在意下一部作品
会不会受到关心，然而那种关心是很小的，真正受到的关心是很少的，现实是很孤独又寂
寞的。”
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柴克艾弗隆（左起），莱丝莉曼恩，马修派瑞2009年4月14日出席合演电影《回到17岁》
的洛杉矶首映（图片来源：美联社）
柴克艾弗隆非常怀念合作2009年电影《回到17岁》的男演员马修派瑞（1969年8月19日—2
023年10月28日），拍戏时两人情同兄弟，然而杀青后各有各忙；柴克艾弗隆说：
“在演艺界增进友谊是很重要的，有可以诉说与分享人生故事的朋友是很可贵的。”
柴克艾弗隆增肌转型主演的《铁爪》，预定12月22日在美国上映。（图／美联社）
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