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《姐就是美》I Feel Pretty
转念则自信
by XXY
你可以每天对着镜子唉声叹气，也可以对着镜子充满自信，全在一念之间。《姐就是美》
这种可以说是自我感觉良好，也可以让自己充满自信而面由心生，将自己的生活丰富得多
彩多姿，正是本片剧情想传达的核心价值。“感觉”是非常主观的概念，也是人们生活的
重心所在：生活中任何大小事只要感觉对了，似乎都能够朝着正向前进。
电影的故事从艾米舒默所饰演的一位缺乏自信的胖妞—芮妮说起，大体型的她在生活中处
处遭调侃，充满不便又常被差别待遇。直到某日意外发生，她突然对自己的身材感到自信
，甚至不畏他人眼光开始改变自己的生活，不论在工作、感情、友情都渐渐出现改变。这
样的故事设定看似荒唐，其实编排细心设计了不少可能因体型而被歧视的桥段，是我看本
片非常感动而且有共鸣的地方。我们有时羡慕身材姣好的朋友开始努力瘦身，却不管怎么
努力都没办法瘦下来，却又常常被调侃胖子、肥猪，或是常被身边的生活圈所忽略。原本
没有自信的心理一再遭受打击，让已经缺乏自信的自己更加没有自信，这种恶性循环又厌
世的恶心感，相信在本片的许多桥段中都能够看到编剧的细腻与用心。
这正是《姐就是美》让我惊艳的地方：艾米舒默在诠释有自信与没自信的两个性格，有着
自然而且令人感动的演出。她能够掌握到胖子被歧视所承受的压力，对周遭事物缺乏兴趣
的无力感，充满无奈的表情，相信若是有同样经验的观众能够有所共鸣。而在对自己身材
有自信的性格时，又能回归她本身的喜剧本色，夸张又豪放的表演风格，确实让本片气氛
以及层次深度上加分不少。她意外让我认为本片并非只是喜剧电影，反而没有那种超级爆
笑或是夸张白痴的搞笑剧情，而是另类励志又充满正能量的励志电影，适合缺乏自信的朋
友进场观赏。
我们常说的“吸引力法则”，或是要对自己有信心。转念让自己的生活开心，为自己而活
。这些概念其实都巧妙运用在本片剧情之中，甚至编排了许多我们一般认知“时尚”或是
“美丽”的角色。然而这种心灵鸡汤类型的编剧，工整的三幕剧编排不免让本片在情绪气
氛上落入俗套。一贯使用流行歌曲作为转场工具，和艾米舒默夸张到傻眼的演技在后半部
剧情显得后继无力，让本片在收尾处缺乏惊喜。本该充满励志劝世的结局，却意外表现平
庸，使心灵鸡汤变得空泛，实为可惜之处。
整体而言，《姐就是美》是一部以喜剧调性包装的励志片，以自信为主、转念为辅的两两
对比手法，带出现代人对于外在的审美观，以及追求普世价值的偏差行为，进而回归探讨
自我认同的本质。人对自己要有自信，转念所带来的改变力量可以很大而且正向，只有自
己能够改变自己，这是所有改变自我的开始，也是励志电影不败的编剧公式。然片中强烈
艾米舒默风格的表演方式，端看每个观众是否能够接受了。