※ 引述《p69005103 (ANDY)》之铭言：
: 同事单亲长期照顾卧病的妈妈
: 加上本鲁公司是超高压工作
: 工作家庭两头烧
: 同事长期失眠还有轻微忧郁情形
: 身为同事的我能帮忙的不多
: 想说有什么适合抒解忧郁的电影
: 可以介绍给同事欣赏
: 至少让他暂时抒压
: 请各位大大帮忙谢谢
长期处于压力大情绪低落的情况下
不适合看太大剧情起伏的电影
换句话说其实并不适合看电影....
听音乐到是很明确
通常都是建议选择平静最没情绪起伏的音乐
有佛教信仰的人很多都会听诵经的音乐或CD
一般人可以听听巴哈
例如平均律 大提琴无伴奏等等
平常听会觉得很无聊 但在心情低落的时候听会觉得很舒服 很平静
影片了话 我倒是觉得没有对白的动画
像是企鹅家族 昆虫life秀 等等
会蛮适合真正低落的人