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《脑筋急转弯》
享受电影 认识情绪/六大贴心分析
深入浅出的专家观点
友善提醒：本文包含剧情介绍
《脑筋急转弯》的寓教于乐，正式成为皮
克斯最为成功的原创动画。
这部卖座动作片描述一位11岁女孩莱莉，
她的内心住着乐乐、忧忧、怒怒、厌厌和
惊惊，五种拟人化的基本情绪。
彼得达克特，编剧兼导演，咨询了两位著
名心理学家，一位是保罗艾克曼，情绪的
开创性研究权威学者，以及戴契凯特
GGSC 联合主任而且是柏克莱大学加州分
校教授。虽然电影情节描述大脑，但是更
贴切的来说，它描绘人的内心。
正确！情绪坐镇控制中心
《脑筋急转弯》默认女孩莱莉，她的控制
中心主管是乐乐，不过我们必须了解，每
个人天生的气质并不一定是乐观的。片中
“控制中心”具备推杆或按钮，原本莱莉
几乎要暴怒了，因为控制中心下达命令，
压抑暴怒的情绪，所以莱莉暂时呈现冷漠
，暂时不会轻举妄动。
话说回来，冷漠不是一种情绪，它来自压
抑或是毁坏的情绪，心理治疗师罗伯兹解
释：外表看起来是冷漠的，其实内心很挣
扎，所以这个冷漠是暂时的，没有人可以
一直持续下去。
实际上不完全是五大基本情绪
虽然我们看见乐乐、忧忧、怒怒、厌厌和
惊惊，但是学者研究报告指出，四种基本
情绪是存在的，怒怒和厌厌的表现相当接
近，微妙的差异，来自于身处不同的社会
环境，而不是生物学的因人而异。
进一步指出，更为复杂的情绪表现，像是
尴尬、内疚或是羞愧，它们可不像调色盘
，只要将蓝色和红色调一调就会出现紫色
，惊惊加上乐乐就算是又惊又喜，不是的
。我们需要一些基础认知，认得他是谁、
自己是谁，狗狗那样叫做在奔跑、妈妈那
样是在微笑，有了这些基础意识，才会产
生复杂的情绪。
管理基本或复杂的情绪，这种能力称为情
商（EQ），两岁大的孩子便已经开始迅速
发展自己这方面的能力。儿童发展和教育
专家丹尼尔斯便指出，孩童的情商教育在
幼年时期非常重要，可以让他们渐渐有能
力管理自己日常生活中的情绪起伏。
为什么内心挣扎混乱？
当乐乐和忧忧迷失了，其余的像是怒怒、
厌厌彼此在角力，更准确地描述挣扎会发
生在经历负面或是生活上的重大事件，而
且不需要等到成年，孩童也会发生内心挣
扎。心理治疗师华佛许认为：这些有过的
挣扎，实际上需要更多的时间，辨识各种
复杂的情绪，一而再，再而三的处理经验
，才会成为我们记忆的一部分，也就是所
谓的我们记得自己曾经挣扎过。
记忆不是定型的
电影里描述莱莉彩色而且带有困惑的小迷
宫，它蒐集每一天的短期记忆，累积成长
期记忆，也就是我们会牢记在心的东西。
然而，牢记并不是定型的，会因为我们情
绪改变而改变，比方说我们认识水有危险
性，惊惊占据控制中心的时候，我们特别
担心水，但是乐乐掌控中心的时候，我们
看待水又不一样了。所以我们的记忆是延
展的，并不是定型不变的。
记忆无法永久删除
相对没有用的记忆，电影里“遗忘者”做
的灰色抽真空，将一般的事实或是过时的
知识处理掉。事实上，记忆无法永久消失
，而是封存在大脑深处。
情况特殊的人，会因为某些事件加上情绪
而锁住那些记忆，变得好像根本不知道有
发生过，读者是否联想？这样的描述时常
出现在许多悬疑电影里。
《脑筋急转弯》只是序幕
莱莉在电影里只有 11 岁，心理学的角度
来说，她拥有各种各样的发展性可以当作
续集的题材，比方说，叫作“荷荷”的荷
尔蒙也可以设计为一个角色，因为荷荷强
势驾驭情绪！
大脑在青少年时期增长发育，它是情绪起
伏、性的好奇，这方面发展的关键时期，
也因为发育中的大脑，使得青少年更愿意
尝试愿意冒险，寻求刺激的快感；同时，
大脑并没有完全发育成熟，所以青少年也
更容易感到紧张与不计后果的先冒险再说
。如果这些具备心理学支撑的观察可以巧
妙化作动画情节，相信会是具有吸引力的
题材。
本篇中文摘要选自 THR 'Inside Out'
Teaches Viewers About Emotions,
Memory and the Mind. by Ashley Lee