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内文：
女人最美的样子，就是拥有自信并且爱自己！最近就有一名好莱坞女星公开
反对修图，并且让自己最“真”的模样，展现在大众面前，那就是英国女星
绮拉奈特莉。因为受够了不断被“修图”营造出的世俗美感眼光，绮拉奈特
莉公布了自己一组未经修图的照片，让大家看到最真的她。
走红后“骨感身材”成为话题
今年29岁的绮拉奈特莉因为演出《神鬼奇航》一片走红，而她的一举一动也
开始被受瞩目。一直以来，绮拉奈特莉的身材总是成为大众关注的焦点，拥
有骨感身材的她，还曾被怀疑是否患有厌食症，“我的身体已经在很多不同
的场合，基于因为许多不同的因素被调整、操控”她无奈的说。
“健康的减肥法”养成纤细身材
身材纤细的她，并不是用激烈的方式让自己变瘦，其实，她非常注重身体健
康。绮拉奈特莉的身高170公分，体重51公斤，她说自己维持身材的方式，是
要听从身体的声音，“暴饮暴食”是最错误的饮食模式。她说，假使身体缺
铁，她就会享用一块牛排，另外，她会用菇类做为蛋白质最主要的来源，降
低所摄取的热量，以维持身材。
剧照被修图成“胸前伟大”模样令人傻眼
因为自己的骨感身材，绮拉奈特莉并没有傲人的胸围，然而，她却曾在电影
剧照中，被修图成“胸”猛的大咪咪，让她非常的傻眼。绮拉奈特莉表示，
“我认为女人的身体就像一个战场，摄影绝对是使其如此的凶手之一。你必
须尽其所能将身体维持像是一个日常生活的女人的身体，也就是一直很匀称
很美丽。但我们的社会越来越摄影化，我们在日常生活中越来越难看到各式
各样不同的身形。”
就是因为这样，最近在拍摄杂志照片时，她不仅“上空”展现自己的真实模样
，还坚持“不修图”。照片中的她，没有华服的衬托，少了浓妆的修饰，更没
有凹凸有致的身材，有的只是一个身为女人，捍卫自己最真实模样的“自信美
”！