[问题] 怀疑自己的记忆力有问题

楼主: ok6080599 (叽叽喳喳)   2021-10-04 18:24:24
各位好 不知道有没有人跟我一样觉得自己记忆力远逊于同侪呢?
我大二发现成绩在班上是垫底后就都有在读书
虽然我跟自知我努力程度比不上最前面的同学 但我觉得我也算是花挺多时间看书的
即使如此 大三大四我每次区段还是都很抖 最后都是倒数的低空飞过
我对于每次都是读到快要吐了才能不被当感到有点沮丧
但是我还是尽量往好的方面想说我还是过了 要安心点
但国考失利后我就越来越不能这样安慰自己了
这几年我已经有参考一些同学的读书方法、至少二十本有关读书以及学习技能得书籍,
此外也有上网看一些国外医学生怎么学习的文章及影片,还有像是anki、番茄时钟法等
帮助学习的app也有尝试使用
我觉得经过这些方法 我跟大三大四相比记忆的效率是有比较好了
但国考失利加上其实我觉得我在临床上吸收的效率非常差 我还是知道自己跟同侪的实力
上有着巨大的差距
我到了大学后一直有发现自己与同侪在课业以外记性上的差别
像是聚会时大家总是能够分享哪个老师怎样怎样、哪科的某个考古题怎样怎样、哪堂课
很凉很甜 、或是哪些活动里面得各种资讯 (还有其他各种情景)
我知道那些事情我是有参与过 而且发生当下我是有记忆的 但每次后来讨论到时其实我
都对它们说的东西实在没啥印象
参加活动时我歌词、动作也记得比别人慢
一开始我都是想说 哇~xxx的记性真好
但后来我发现 这好像对于同学们来说是基本操作 我才是那个不正常的
此后我对于自己的状况越来越感到恐慌
虽然大家常常会说当医生记性、成绩不用太好也能当好医生,但是我
越来越觉得这是建立在有正常记忆的基础上来说才成立
我常觉得自己像是要跟猫咪比赛爬树的狗 就算我很努力拼了也只能靠蛮力跳起来抓到树
干 而其他猫咪们早就就在树上开始做自己的事情了
我从来没想把大家按在地板摩擦 但是我不大希望自己每次努力到觉得身心都快受不了了
还是在失败边缘徘徊
临床实习后到了神内我有跟学姐谈到相关的事情 当时他有拿一个量表给我作测试而结果
是有点差 不过不确定准确度如何我又转去给老师看诊
看诊后我就去给评估人员作其他测试 不过当时只是作失智症筛检 结果没问题后就不了
了之了
由于当时我有忧郁的状况已经七八年左右了 我也开始看身心科并吃药
(原本就有在跑心理咨商室)
药物副作用过去后感觉忧郁的状况稍稍减清 不过记忆的问题依旧 吃了利他能专注力状
况反而更差就没吃了
这方面我常在想是我的状况让我忧郁还是我忧郁才导致我目前的状况
在此想问问看有无有相关经验的前辈们可以给小弟一点建议或资讯 不然这困扰了我好几
年的问题真的快把我的意志力消磨殆尽了
对于学习我已经有点恐惧 有时读书都会心理不适 会不自觉的颤抖想哭 把自己连结到是
个次等品 应该要被淘汰等想法
还有认出我的人请先别跟我认亲 不然略显尴尬 感恩
作者: fang37564 (やりたい砲台)   2021-10-04 19:10:00
一样金鱼脑,同学老师的姓名跟脸常常记不得,图像外的代数文字都很容易忘记
作者: HoterLin (白袍清道夫)   2021-10-04 19:35:00
训练专注力 记忆力会改善
作者: ckschaoyu (DrToBe)   2021-10-04 19:54:00
但你能考上医学系代表你至少到高中为止学业在前段吧
作者: oliviasparks (oliviasparks)   2021-10-04 20:40:00
提升睡眠品质,多吸新鲜空气。我都回家狂吸空气清净机
作者: ccufcc (皮卡波)   2021-10-04 21:00:00
+1怎么办
作者: a89182a89182 (猪猪肉桂卷)   2021-10-04 21:27:00
生病的人用生病的方法处理吧我只知道跟别人比永远是错的
作者: Playorange (Playorange1117)   2021-10-04 21:40:00
辛苦了辛苦了
作者: endless0121 (囚鸟不要开招 开招时机?2)   2021-10-04 22:42:00
吃利他能更记不住 是不是其实你蛮焦虑的 记性问题也可能是因为焦虑引起?
楼主: ok6080599 (叽叽喳喳)   2021-10-05 00:18:00
其实我觉得我现在的读书能力比高中时好 因为我到高中毕业都在混 是重考后成绩才上来的我有时挺焦虑啊 不过我应该是是出现状况后才焦虑的 我以前是很随兴 去身心科也有吃alprazolam来镇静让我好睡 不过利他能无效跟焦虑有关吗? 当时我吃利他能时也有吃alprazolam不过现在这两种药都没吃了 只吃其他类的了
作者: uklin (ukyolin)   2021-10-05 00:34:00
先克服忧郁吧,至少以前我是这样做的,内心的苦不化掉只会拖累自己
作者: scott112 (scott)   2021-10-05 05:56:00
有没有可能你睡眠呼吸中止。所以睡不好 影响记忆力?因为如果你背书很吃力那高中读书应该就能发现?
作者: rerun (礼让)   2021-10-05 08:26:00
放轻松
作者: sjayyan (士岩)   2021-10-05 12:48:00
每天来点负能量啊(诶)https://i.imgur.com/mmJartZ.jpg先按时吃药吧
作者: rbking21 (奥兰多党工)   2021-10-05 14:10:00
回去看身心科吧 如果过重常打呼OSA要减肥
作者: yftsai (aa)   2021-10-05 14:19:00
逻辑脑就是这样,我也一样被当很多科,一阶国考考两次但我一点都不觉得自己有什么问题,纯粹是同学太强了XD这种情况,就是要认份,努力让成绩可以低空飞过,不要太在意成绩吊车尾,人生还有很多有趣的事,不是只有成绩
作者: changmada (马大)   2021-10-05 15:35:00
先想办法通过国考同学的说词听听就好能考上医学 已经一堆人比你笨了 根本没有问题另外建议找教练练个球类运动球场上找到信心 读书也会更强真心的建议
作者: FHShih (hou)   2021-10-05 16:55:00
真的真的不要跟别人比,你看到的别人外表绝对不会是真实的每个人其实都不容易 都要很用力 你只要做好自己的部分并且真诚的[欣赏]自己的进步和努力请"欣赏"自己 :) y
作者: maynard (I H8 physics)   2021-10-05 17:15:00
眼光放远一点 最坏的情况是什么?延毕?像我这种毕业超过10年的 回头看当初成绩不好延毕的同学 过得也没比较差 别真的被二一就好 不知道这样有没有安慰到你 @@
作者: applejuicy (苹果鸟~♥)   2021-10-05 20:01:00
看到许多前辈温暖的文字真的很感动
作者: drlifesucks (我爱猫猫)   2021-10-05 21:22:00
我也一阶国考没过也有忧郁症,后来学会放过自己,现在每天都尽量做自己想做的事,其他达到minimal requirement就好不要雷别人,真的很痛苦就吃药睡觉噜猫猫,原po你不孤单
作者: sjayyan (士岩)   2021-10-07 03:12:00
有信心一点,把怀疑两个字拿掉
作者: Italia (peiwen0211在我胯下)   2021-10-16 18:18:00
记忆力差+1 一阶着重记忆 考了四次才124二阶时我就认清了 基本上只理解能不记忆就不记结果果然只有能推理的内科比较能看其他像是外科妇科staging &therapy 记忆题直接爆炸到了临床现在Y1 学长交代四件事常常只记得三件被说:你是有什么问题我也想知道我有什么问题希望原po能早点通过国考 至少可以拿回一点自信加油

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