在医院常被病人问要怎么吃,
三高患者通常就拿医院的卫教单张混过去
但这些单张的知识好像也过时很久了
美国饮食指南把胆固醇每日上限取消了之后,有时候真的不知道要怎么讲
以前学校的营养学教科书也旧了,
而且我不是想知道怎么算糖类蛋白质含量之类的,我不是营养师啊XD
想找跟疾病有关的营养学知识
有时网络上的资料太流于人云亦云
甚至直销文章也无所不在
最近在看"别让不懂营养学的医师害了你"
这本书虽然是医师写的,书中也有举期刊当佐证,但有些内容实在太不可思议,太难以相
信。我是觉得不够客观,而且英文原书是2002年的,太久了
目前仍在物色一些与疾病的治疗和预防相关的营养学书籍,希望前辈们不吝分享,感谢!