各位版大好，小弟没有学过任何襌修及静坐的经验。
近日来，发现躺在床上时在快睡着前的一分钟内(可能甚至更少)，
突然觉得思绪很清楚，白天在烦恼的问题，各种解决方法及一些创作的灵感
会源源不绝地涌现出来，可是在还没记下来前意志就会撑不住迷迷糊糊入睡了，
隔天一早醒来却对昨晚睡前的想法都记不起来。
请教一下，那种思绪很清晰的意境是能透过静坐或是襌修来学习吗?
又或是那只是睡前的胡思乱想呢?有劳大家为小弟解惑，谢谢。

尝试静坐就知道囉，意识中烦恼执著放下自然就可以察觉

到不一样的事物~~

话说有些小说家文学家会选凌晨写作，不知是时辰关系，

还是夜深人静一片寂寥，而有源源不断的灵感～

感谢楼上，就是没试过静坐才好奇，我一定会去尝试