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[问题] 请问这里能问有关呼吸的问题吗？

楼主: amiro (三种灵魂)   2013-07-10 13:10:29
因为以前练瑜珈要求用腹式呼吸
但练到最后发现自己好像在"控制呼吸"
导致平时日常生活上常会突然发现
刚刚好像
"吸不到气" <
楼主: amiro (三种灵魂)   2013-07-10 13:18:00
而且在吐气时会发现气没出完的感觉(积在下胸附近，闷闷的这时候又会不自觉的去控制把剩下的气吐出
作者: ilanese (坐听无弦曲)   2013-07-10 16:06:00
“学步邯郸”呼吸版~~
作者: nknuukyo (我无所能因敌成体)   2013-07-10 23:12:00
细长静慢　勿助勿忘
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