小弟我上个月出国玩，在旅馆睡到一半
梦到以第三人称看到自己睡在床上
然后视角越来越接近自己
梦到这里仿佛突然有什么很恐怖的事情发生
我突然惊醒，坐在床上无法控制地恐慌伴随大叫
叫超久的应该有2秒==
把我住隔壁房的朋友也吓醒
枕边人也被我吓死，去拿佛珠戴在我身上
但是问我梦到什么恶梦完全想不起来，只记得醒前一瞬间有极度的恐惧
呆坐在床上沈淀好几分钟才缓和过来
后来查google说这是夜惊，但好像主要发生在婴幼儿身上，成人发生的极少
外加这又是我这辈子唯一一次发生，回国到现在也没有复发
在发生之前的梦境视角让我耿耿于怀，不知道是不是有碰到什么东西试图侵犯我？
有需要后续去收惊吗？
求有经验的大大解答