我也有遇过类似的情况
之前好不容易结束一个爆炸忙碌的案子后，
为了不要再因为工作忙得焦头烂额而影响情绪，
在朋友推荐下自己也在家试着静坐。
我都是挑早上6点左右起床后开始静坐，结束后再去工作。
头几天还都正常，感觉身心灵有舒缓下来，脾气也比较不容易随工作起伏不定。
但在连续静坐约一个礼拜后的某天早上，一结束的当下马上感觉天旋地转，
就像是宿醉一样无法好好走路，躺下来闭上眼也感觉不停旋转，
脑袋胀得难受，想吐又吐不出来。
当下的状况严重到只能请假在家休息，不过状况一直没有好转，
所以下午马上去挂急诊。
医生说可能是自律神经失调，所以先打了针跟拿药回来吃，大概三天后才恢复正常。
从此以后我再也不敢随便静坐了。
※ 引述《williammini (迷你卫里恩)》之铭言：
: 其实真的不建议自己在家打坐
: 之前也有一位香港的网友，试过打坐后，觉得打坐时身心很舒服
: 他就开始沉迷打坐了，因为家里富裕，他也可以不用上班
: 每天就在家打坐，每次可以坐上五六个小时，有时还坐上十多个小时
: 结果有一天开始，他在非打坐时开始听得到有人跟他说话
: 他一开始还觉得很兴奋，照那个人说的话去做，
: 但后来是几乎24小时都有声音，他睡也不能睡 近乎崩溃
: 后来他就每天吃许多安眠药，也不再打坐，经过大半年，那些声音才慢慢不见
: 个人也很有感，我每天才坐15分钟，才坐不到一个月
: 不知道是不是因为这样，让原本很敏锐的感官又变得更敏锐了
: 因此有时晚上睡觉到一半时，
: 房间都会出现很明显有人在交谈的声音，还蛮大声的。
: 我都会因此而吓醒，因为我也决定不再打坐了....