因为底下有许多乡民都在关心我的作息
很谢谢大家的关心
但我想简单说明一下
我目前服用的FM2是教学医院精神科医师开给我的合法安眠药
会开到一天两颗的量我也知道很夸张
但是我真的即使吃了两颗，还是睡眠障碍非常的严重
我比任何人都渴望正常的作息呀～（远目
我甚至好几次尝试36小时不睡觉调整时差
但到了晚上就是怎么样也睡不着
想好好睡觉但怎么样都睡不着的感觉真的非常痛苦
但还是再次感谢大家的关心
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手机排版请见谅
小妹第一次po文
不知道飘点高不高
但我自己已经是从被吓个半死到现在觉得淡然了也释怀（菸
（虽然有时候想起来还是很害怕）
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其实我有忧郁症跟恐慌症
大约在2017年01月左右是我状况最糟糕的时候
（现在病况几乎已经稳定下来了）
那阵子只有白天才睡得着
但是也睡不安稳
频频被鬼压或是做恶梦
但我都自己解读成是我服用药物或是精神状态不好导致自己胡思乱想
目前就先写一些我印象比较深刻的几件事。
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“重复的梦，六福村的鬼？”
“通灵的婆婆妈妈”
“我要看着妳入睡...”
—
记得2016年12月的时候我正在情伤之中。
有一次我梦见我和一群友人到游乐园玩，梦里面的友人只有一个K女是我现实生活中认识
的，但和K女在现实生活其实不熟。
我们在梦里排队聊天等游乐设施的时候，看着一对情侣貌似在吵架，吵得很凶。
后来场景回到我家，K女在我弟的房门前问我：
“妳今天拍的照片什么时候会上传？可以先给我看吗？”
（我在朋友圈里面出去玩都是最爱拍照跟上传照片的那个）
我不以为意的边找手机边回应：
“应该晚点整理一下才会上传FB吧，妳要先看我手机里的照片吗？”
正当我要把手机递给她的时候K女说：
“那今天那对情侣在吵什么？妳有听到吗？”
我：“我不知道耶！我没仔细听”
K女：“我有画几张图，妳要不要看一下？”
正当她要把图递给我的时候其他友人从我弟房间走出来，她就赶快把图片藏起来，所以我
并没有看到图的内容。
当时梦到这个梦我不以为意，因为里面没有飘点。
因为失眠很严重，我只有白天能入睡，所以休假几乎都是在家躺一整天。
这之中有发生很多怪事，除了经常被鬼压（压到我都放弃挣扎了）
比方我常觉得我的右手边有人在看着我睡觉，就只是静静的看着我。
（而且不知为何我总是觉得看着我的鬼是个年轻女生）
也常在白天睡觉的时候，常听到我妈在客厅讲电话的声音，但我妈已经离家出走一年多了
。
也常在睡觉的时候听到我家的狗的脚步声，但是其实根本没人在家。（我家的狗都跟着我
爸进出，不会自己在家）
还有一次是我感觉到有东西跳上我的床，然后我的左边暖暖的，有东西在陪我睡觉，我心
想应该是我家的狗吧！也太可爱
过了几秒我听到右边地板有塑胶袋的擦擦声，我心想：“吼我家的狗又再玩塑胶袋了吵我
睡觉，真的很烦馁”
但不对啊...我的左边...还是暖暖的，我立马跳起来巡视家里一圈，没人在家，狗都跟着
我
爸出门，我吓屎马上就出门闲晃了。
但由于以上都是在我睡觉时发生，我把它们都归在是我服用药物的幻想或者是我精神疾病
方面的问题，所以我一直这样安慰自己。
比较清晰的一次是有一天白天。
白天我不需要吃药，意识非常清楚，我坐在床沿抽烟，我的房门是半掩的。
我的床和我的房门正好是斜对角，所以我只要往左抬起头就可以看到房门口。
我抽烟抽到一半，突然浅意识的转头看了一下门口，有一个清晰的黑影正在盯着我抽烟..
.
瞬间就消失了。
我发誓我意识是清楚的！
当下我也是立马吓屎跑出家闲晃了。
当时我并没有跟很多朋友说这件事，只跟一个最要好的挚友说。
因为我觉得大家都会说是我吃药吃出问题，包括连我自己都这么觉得。
当时我跟我挚友一直讨论原因，我还说有可能只是我阿公在看我睡觉，看自己的孙女被精
神疾病困住，觉得心疼吧？
—
这之中还发生一件很怪的事情，我有三个朋友的妈妈都是有在宫庙或是念佛之类的。
这三个朋友不是同一群的，一个是大学同学、一个是高中同学、一个是我朋友的朋友。
我朋友们前前后后分别在这段时间不约而同的跟我说：
“Rita妳最近还好吗？我妈交代我一定要关心一下妳”
有的伯母叫我有空要去大庙走一走。
有的伯母要我去收惊。
最热心的还直接去大庙请关老爷（？）帮我求护身符让我放在身边。
所以我当时跑遍了台北的各个大小庙，也去收惊了，但是都没有用，这些状况还是不断的
再发生。
最后我放弃了，其实祂看我睡觉的时候我没有很害怕（因为能睡着对当时的我来说更重要
！失眠真的很痛苦）
所以我最后下了结论！
我就跟他和平共处吧！
—
直到有一天，我又梦到了...
我和一群友人到游乐园玩，梦里面的友人只有一个K女是我现实生活中认识的，但和K女在
现实生活其实不熟。
我们在梦里排队聊天等游乐设施的时候，看着一对情侣貌似在吵架，吵得很凶。
后来场景回到我家，K女在我弟的房门前问我：
“妳今天拍的照片什么时候会上传？可以先给我看吗？”
这时候我的浅意识告诉我：
我梦过这个梦了！我不想继续这个梦！我要醒来！
所以我回答她不一样的对白：
“我等下整理好就会上传了，妳再去我的FB看就好”
（我也不知道我为什么能控制梦里的自己）
K女说：
“那今天那对情侣在吵什么？妳有听到吗？”
我：“我不知道！”
K女：“我有画几张图，妳要不要看一下？”
这次我看到了她递出了两张纸，上面画的图我看不太清楚，但看起来很像在画两只鬼。
跟之前的梦境一样，其他友人们这时出现了，她又立马把纸收起来，所以我没有很清楚的
看到纸上画了什么。
此时场景跳到我的房间，我躺在我的床上，右手边是电视。
K女：“其实我还有拍几张照片，我播到妳的电视，妳跟刚刚我画的图比对一下，研究一
下那对情侣在吵什么”
此时我觉得跟我讲话的已经不是K女了，而是别的女生，但我始终看不到她的脸。
我看着我的电视出现四格画面，但都是全黑的。
我：“我看不到东西”
祂：“有！妳仔细看”
我：“我真的看不到任何东西”
祂：“有，真的有！”
我很想起来，但她用手压着我，一直叫我仔细看，我一直说我真的看不到。我真的什么都
没看到。
后来她的手肘紧勒我的脖子，我快要没办法呼吸。
我一直挣扎，我想推开她的手，我一直推开，我深刻的感觉到我紧紧的从她的手臂推到了
她的虎口，但怎么推都推不开。
后来我不知道哪来的灵感，我抓紧她的虎口，咬了她的手臂一口。
然后我就惊醒了。
我真的吓傻了，她想置我于死地吗？
—
之后我回想起来我在做第一个梦之前有去过一次六福村，当时我大约连续十天的夜生活，
夜唱、上班、喝酒，几乎没什么睡眠。
甚至去六福村的前一天，那天是我挚友生日，我当晚去陪她喝酒、我没喝，开车送她回家
的时候已经天亮了，所以我没睡觉就直接去六福村玩了。
所以我当时猜测是我没睡饱又每天夜生活，身体虚弱，从六福村带了不干净的东西回家？
由于当时我正在情伤，我们猜测那个女生也是情伤，刚好遇到我，她可能有事情想找我帮
忙。
我一样再度走遍大小庙，每天拜拜祈求爷爷保护我让我睡好，睡前也在家里默念：“对不
起我真的帮不上妳的忙，请妳去找别人帮妳吧。”
—
但不管我怎么祈求都没有用，情况越来越糟，最惨的是2017年，我整个一月分几乎都没办
法去上班，请了将近二十天的病假。
有一个同事的妈妈带我去她修行的地方，在关渡、是一个民宅。
我一进去他家的三只狗狠狠的瞪着我、对着我吠。
（因为我有养狗，以前狗看到我都会很开心的闻闻，讨抱抱摸摸）
过程我就不赘述了。
总之师父说有一个婴儿灵跟着我，他问我说我妈有没有堕过胎，我说我不知道。
他觉得那个灵比较像是我的姊姊或妹妹，祂一个人没有名字没有家人，孤苦无依。
因为我最近身体比较差，又是她的姐姐或妹妹，她就刚好可以跟着我。
她虽然没有恶意，但她会一直吸我的气，她跟我跟得越久、我的身体就会越差。
结束的时候我婉转的问师父要不要包个红包还是什么的，他说不用、什么都不用，有缘妳
自然还会回来。
又淡淡的补了一句：“也可能妳之后再也不会过来了。”
师傅有跟我说了一些解决方法，要我回家跟家人讨论。
最简单的方法就是请我爸爸帮她取个名字、入祖谱，安在我家的神桌，让往生的爷爷照顾
她、带着她，让她不用孤苦无依，也就不会再跟着我了。
后来回家我问了我爸，我妈是不是堕过胎？
（前面提过我妈离家一年多了）
我爸说：“有，在生了妳之后有拿过一个孩子。”
然后我把遇到师傅以及我各种撞鬼的原委告诉我爸，希望我爸可以帮我处理。
但我家非常传统、非常重男轻女，坚决不让那个女孩儿入族谱，也打发我说我想太多，所
以这件事情也就不了了之了。
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所以我之后跟朋友间都开玩笑说我有一个鬼妹妹在跟着我，由于我本人很瘦但是食量惊人
，我朋友都说是鬼妹妹在帮我吃 XD
最后我还是一样跑遍大小庙，都没有用。
直到我快放弃的时候，我在我家附近的五谷先帝庙诚心祈求（以前叫做神农宫，旁边还有
一个土地公庙刚好是管我家这区的）。
在那边拜完之后我就几乎没再做过恶梦、也没再觉得有人在看我睡觉了。
我只能说或许是距离比较近所以可以保护我吧！
所以我现在有事没事都会去神农宫走一走。
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比较离奇的是半年以后，大约2017年08月。
我当时交了一个男朋友，以下称L男，那阵子我住他家。
一开始好好的，后来我又开始失眠，吃两颗FM2都没用，即使睡着也一直做恶梦，然后又
开始觉得房间里有其他人。
L男以前做过保险，他最好的朋友Y男也同时是他的室友，现在也还在做保险。
他们做保险的定期都会去一个老爷那边问事情、祈求业绩之类。
（L男本身很铁齿所以他没去）
（因为他很铁齿所以我也没跟他说过鬼妹妹的故事）
有一次L男突然跟我说：
Y男上礼拜去老爷那，就顺便帮我问我的事业，但老爷并没有回答。
但老爷问Y男：“L男最近是不是交了一个女朋友？”
“叫那个女生要小心，有婴灵跟着她，所以她晚上精神都会特别好”
所以我就告诉L男六福村和鬼妹妹的故事，L男听完之后沉默，然后就避而不谈了。
—
之后我已经习惯了，把那些怪事当作我的日常，只是这几天又发生了一件比较特别的....
..
...
上礼拜我喝醉酒、大烂醉，我朋友照顾我、送我回家，并且住在我家，我们到家的时候已
经四五点了。
我大概七点就起床，我朋友睡到中午，后来问我那么早起干嘛？我说我头很痛起来拉屎，
因为我解宿醉的方式就是拉屎。
直到离开我家，傍晚她才默默的line我跟我说：
“其实我很想跟妳说一件事，妳今天早上起来的时候，没过几秒，我感觉到床陷下去了，
我就转头过去正要问妳跑去哪，但是.........没有人，可是因为我昨天照顾妳实在是太
累?
我就装没事继续睡。”
我说：“因为我在拉屎啊！干！妳这样要我今晚怎么睡觉啦？”
但我后来安慰她说：
“可能是我爷爷进来看看孙女过得好不好吧？”
“不过我爷爷看到妳应该很开心，觉得孙女最近吃很饱哦！哈哈哈哈哈”
（因为我朋友长得比较丰腴 XD）
以上
真实经历。