楼主:
sexxy (性染色体:XY)
2024-10-29 21:49:10※ 引述《UYC (平静就是福)》之铭言:
忧郁症的治疗,
至少要去考量三个领域:
1.生物性
2.心理性
3.社会性
https://imgur.com/CGwktnF.jpg
忧郁症的形成,
或多或少都带有生物性原因,
甚至对于某些人来说,
生物性的原因还特别强。
所以药物就是“治本”的一部分,
请不要说吃药只是“治标”,
那是在贬低药物治疗的价值。
再来我们进阶思考一下,
吃药真的只有生物性功能吗?
“为了治疗忧郁症,我努力的吃药”,
其实也带着心理性的作用,
“我是规律服药的忧郁症患者”,
也可能产生相当程度的社会性作用。
总之,吃药绝对不只是治标,
它也是在治本
会说吃药是治标的人,
基本上都是一知半解的胡说八道,
缺乏完整的精神病理专业度。
再来我们看一下忧郁症的治疗建议:
https://imgur.com/4cNOglw.jpg
看到了吗?
忧郁症的治疗工具很多,
“咨商”只是其中一种而已。
甚至在很多研究都指出,
“支持性心理治疗”的效果,
并不会输给其他类型的心理治疗。
也就是说,
不见得要去梳理过往或者拆解心结,
扯那些好像很厉害的分析和连结,
如果可以得到良好的情绪支持,
学会良好的心理防卫机转,
或许就足以改善问题。
你可以把人想像成一台车,
里面有很多零件,
各种零件的故障排列组合,
可能会产生千百种状况,
即便它们表现出来的问题都差不多。
比方说煞车失灵了,
不一定都是煞车皮的问题,
油管、总泵、碟盘、煞车鼓.....
这些也可能是原因之一。
咨商说穿了,
就是一把螺丝起子而已,
它只能用来锁螺丝,
还要分一字或十字的。
所以当你看到一位心理师,
什么问题都想用螺丝起子解决,
甚至还跟你强调,
螺丝起子是最棒的治本工具,
几乎所有的问题都能解决,
劝你还是不要太相信他的专业了。