回文及补吊衣服行程。
作为一个无后援还读在职专班的二宝爸，直接给你的建议：
1. 尽速建立对育儿的认知
2. 立刻节育
3. 把自己“补位”视为应该
你会有现在的感觉，源自于：
1. 小孩生小孩-这件事情不在于年纪，而在竟然把育儿这件事情寄托在他人身上，不可置信，前提心态就不正确。
2. 放大自己的作为-为什么都是我在做，没有人看见过来帮我。废话，小孩是你的又不是别人的。
我的作息供参-
0625 起床
0635 收衣服
0710 带宝上课
0740 骑脚踏车解决早餐
0815-0820上班
1740 下班
1820 接宝回家
1950 帮宝洗澡涂乳液刷牙吹头发
2030 让宝睡着
2035 吊衣服
2100 完成洗澡
2230 就寝
如果有上课，就是太太协助宝宝洗澡，我一样2230就寝。
我坚持帮宝宝洗澡，是因为大了也没办法洗，我觉得这是一个很好的回忆。
她托婴跟幼幼班前，我们还每天共读三本以上故事书。
以上当然是美好的部分，每天也是会有她苦闹的时候，我们也只能静下心来看待，毕
竟脑部还在发展，不是吗？
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坦白说，你的精神状况可能一开始就不适合育儿，你太太还陪着你洗这头，很令人佩服。
房贷，我们也还有千余万，但都是在算好即使失业，都可以撑五年。
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无论如何，宝宝都纯真的存在，生了就要好好陪伴，撒娇的时候真的很可爱，
令人生气的时候，就需要靠这些时候度过。
如果你无法，还是先去买个寿险或医疗险吧。