经历过一次失败的婚姻，我自己总结出几点，大家参考~
1. 自己一个人能先过得好，自然在关系中就比较能过得好
当自己能够独自照顾好自己身心方面的需求时，需要透过对方才能满足的
依赖、安全感、其他任何需求，就变得没那么重要。
简单来说，伴侣提供的，会变成 有很好，但没有自己也能自我满足
这样就不会有 过度(习惯性)依赖 或是 过度期待 所造成的失望，
自然在相处中也不会有太多争吵的可能，因为
我没有一定要你给我什么，你给我了我很开心，但你没给我，我也不会很失望
2. 想要有任何改变，先从自己开始，而不是妄想能改变对方!
当你实在没办法改变时，千万要记住，如果对方为了挽留这段关系而被迫改变
你要是付出代价的! 这个代价可能是对方心生怨怼、爱你的程度下降、
甚至行为上被迫改变但心理上还是没办法改变，那未来相同的问题还是会再次爆发
所以最好还是在充分的沟通后，大家都在可接受的程度内做调整
3. 多了解自己，才能够帮助你的伴侣多了解你
"明确地 具体地"告诉对方~
你希望对方该怎么做、你能接收到的爱的语言、你的感受...等
要有意识地培养"自我觉察"的能力，这样才能不断地透过回忆自己的行为、情绪反应
来更了解背后内心深处的状态与原因是什么
这需要不断地练习，也需要跟伴侣讨论，因为很多时候
你觉得的自己不如对方看你来的深刻
很多潜意识的价值观、感受、情绪反应，都是父母从小深植的，
所以要靠自己意识到问题会很困难，反而伴侣会看得更清楚
4. 冲突发生了，别先就事论事，先照顾好"彼此的感受"后再来讨论解法
生活中很多事情没有对错，你有你觉得好的理由，我也是
所以要讨论出一个大家都有共识的解法，
但有共识并不代表之前的误会或冲突所造成的心理伤害已经被安抚了
所以在冲突后，照顾彼此的感受(千万别忽略自己)跟讨论出解决之道一样重要
很多时候感觉对了，大事就变成小事，小事甚至就变成没事了!
5. 多旅游，还有仪式感很重要!很重要!很重要!
这样才能为生活注入新的元素、主动地创造彼此共有的美好回忆
6. 把对方对你的好、为你的付出默默地记录下来，生气时拿出来回顾
这样可以避免久了之后，把对方对你的好当成理所当然，没有什么事情是理所当然的，
所以才要记录下来，偶尔拿出来温习，才能常抱感激
7. 在一段关系中，没有什么是一定该怎么样才是对的，所以做任何事时，
"心甘情愿""不求回报"才做，有任何勉强、委屈，甚至不开心，那就别做
如果大家都不想做，那就外包，如果没能力外包，那就清楚分工
事先说清楚，随时滚动调整，必要时有弹性的支援
8. 把自己照顾好~ 很重要!很重要!很重要!
一段关系中的两个人，把自己照顾好是自己可以控制的，把对方照顾好则不一定，
因为有些事情你觉得的好对方并不这么觉得，所以控制你能控制的，
其他的事情"别预期太多"，"别期待太多"，尽力就好，失败就算了，至少你努力过
9. 在关系中，我们都是独立的个体，尊重对方、保留私有的空间 很重要!很重要!
有些人一定要完全掌握另一伴的行为行踪才能有安全感，这其实是很奇怪的
因为，你的安全感应该由妳自己来负责，而不是要求伴侣对你的安全感来负责
所以，试着学习信任、给对方空间、尊重对方，
并搞清楚为什么自己没安全感、或是总是那么依赖，这才是正解
而不是一昧的要求对方负责与配合来解决自己的问题!
10.在生命的旅途中，伴侣是一个能够共同分享生命中大大小小的事情的人
不是一个负责解决你的问题、满足你自己无法满足自己的需求的人
所以多分享生活中的大小事情，多听听伴侣的分享，同理伴侣的感受很重要
不是只有提供意见就是帮助，多听听伴侣的分享，对伴侣心理上也会有很大的帮助
※ 引述《qazxsw123 (小新)》之铭言：
: 看很多亲朋好友
: 自从生小孩
: 必须承担更多家务
: 经济压力变大后
: 婚姻就面临了许多挑战
: 经常会因为一些小事吵架
: 想请问结婚多年的网友们
: 维持婚姻幸福的秘诀是什么？

一楼真是粗暴，呵呵