Re: [求助] 真的不知道该怎么沟通了……

楼主: GunOfWind (问世间情为何物)   2023-08-17 08:57:39
沟通不是我讲的妳就得听
好的沟通在于 “聆听”跟“对话”
我不知道你之前跟老婆互动的相处怎样
但就这篇来看
你做的事情是
1. 你跟老婆沟通说 “你担心她很累,希望她早睡,你可以作家事”
老婆“很凶”的“回应” “你也很常晚睡,不要每次都拿这种事来吵”
2.你觉得没有达到预期想要的效果,再度试图沟通,
“表示你只是希望对方早睡,可以多休息”
老婆继续生气回应,“她想睡就会睡,不要每次都拿这种事吵”
3.你回房间后冷静后还是无法接受,试图跟对方沟通
“你只是想关心对方,为什么对方态度那么差?”
对方回应,“你可不可以吵架不要要求答案,每次都这样很烦”

三次沟通的结果
你有没有注意到
你们的沟通都是没有效果的
因为你的沟通目标一直都在
“想要对方早睡,并且表达你可以帮忙做家事,同时得到对方称赞”的前提
但对方的回应从一开始的
“你也很常晚睡(我晚睡又怎么了)”
到“我想睡就会睡”
到最后的“不要跟我吵这些,很烦”
同样都没有改变立场,也没有get到你要的点。
你们之间都没有去聆听对方想表达的事情
就算听到了 ,也没听进心里,
就是很常见的充耳不闻。
而且这情况想来应该不只一次了,所以对方才会说每次吵架都....
回过头来,这种问题,
要改变对方是很难的,改变自己比较简单。
所以建议下次在遇到这种情况下,先去‘聆听’对方想表达的,再思考自己要表达的是否
跟对方的意见冲突,或矛盾,或者怎么调整包装?
举例:
当你第一次说的时候,老婆回应
:“你烦不烦 妳平常自己有时候要上班 不也很晚睡 ?
: 什么每次都要拿这些事情来跟我吵‘
你就该先思考 老婆这句话想表达的是什么??
是她觉得我在跟他吵架呢?还是他想表达我很烦??还是我也很常很晚睡??
结合我跟他说的
: 老婆 很多事情我都可以做 我可以洗衣服 拖地扫地 洗碗 反正家事?
: 都可以 我希望她多休息 可以早点睡觉
正常思考过后,应该可以发现,原来老婆只听到最后那句,早点睡觉
前面的那些我可以洗衣服拖地扫地都没听进去
那这时候 你就可以选择“继续说服对方早睡”或是顺着对方的意
当然,继续说服对方是否是良好的沟通,就不是我这篇要讨论的了。
※ 引述《mh0092001 (JACKALAN)》之铭言:
: 这篇就当一个发泄跟求助吧 ……
: 我是一个35岁的爸爸 结婚四年 小孩两岁半
: 先说我老婆顾小孩 家事又做的好 半年前还开始上班 这点让我很感动
: 但 我们之间总是存在着非常大的沟通问题 感觉频率永远对不上 好像两个平行
: 时空永远无法相互理解
: 直到刚刚又碰到一件事让我受不了的事情
: 先说我是个非常喜欢做家事的老公 但我老婆有点洁癖加上强迫症 总是喜欢凡事自
: 己来 之前是没有关系 但因为她开始上班了 我觉得她这样真的很累 所以我
: 总是跟她说 老婆 很多事情我都可以做 我可以洗衣服 拖地扫地 洗碗 反正家事我
: 都可以 我希望她多休息 可以早点睡觉
: 刚刚快十二点的时候 我听到她还在洗衣服 我出去跟她说 老婆 我来洗衣服就
: 好 你早点睡 明天还要上班 一般正常老婆听到这种话 反应应该是感动或谢谢
: 但我老婆给我的回应竟然是 “你烦不烦 妳平常自己有时候要上班 不也很晚睡 为
: 什么每次都要拿这些事情来跟我吵‘’ 我整个错愕加傻眼 好好跟她表示说
: “老婆 我只是希望你早点睡 很多事情真的可以让我做 你可以多休息” 结果换来
: 的回应竟然是 “你可不可以不要每次都拿这些跟我吵 我想睡觉的时候自己会睡”
: 我听到这些回应 我整个气也起来了 我不能理解为什么老公的关心跟体贴 换来的是
: 这种回应 我就回我房间先自己冷静一下后
: 我又耐著性子去跟她说 “老婆 我真的不是要吵 我只是想跟妳说 很多家事我都可
: 以分担 我只是不想你太累 为什么我的体贴换来的不是妳的感动 而是妳的不耐烦跟
: 恶言相向”
: 结果她给我的回应竟然还是“你可不可以不要每次吵架就一定要答案 我真的觉得很烦
: !!” 我真的快崩溃爆炸了 我从头到尾没有在跟他吵架 我只是想跟我老婆说声
: 你这样太辛苦 很多事情我可以来做 就这样而已!!! 为什么我的老婆总是可以
: 有这种我永远无法理解的回应
: 甚至我再度耐著性子 好好跟她解释我的用意 换来的不是她一个拥抱或是一句对不起
: 而且她再度的不耐烦跟斥责
: 这种情况真的已经不是第一次 如果不是小孩 我真的好想好想离婚 我一直努力想
: 改变 一直努力想跟我老婆沟通 可是却永远无法让她理解 我真的不懂她的脑回路到
: 底是一个什么样的构造……
: 抱歉打了这么多 或许有点混乱 但我真的已经不知道该怎么办了……
作者: sherry881223 (cc)   2023-08-24 09:32:00

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