我现在才在跟老婆因为这种鸟事情冷战，上来看文章就看到一样的
我不知道是不是人相处久了就原形毕露，她个性从几年前开始就变得非常自我
只要生活上有任一点点不顺心，就是臭脸臭嘴针对身边的人（我）发脾气
基本上就是很爱给别人建议，如果别人不照她的做，就情绪勒赎
别人给他建议的时候，他就会叫对方闭嘴，不要多讲
吵架永远没有逻辑，只会大喊“我不想讨论，你不要讲”，完全没有讨论的余地
我已经跟他说过很多次，你这种个性只是在消磨我对你的爱
其实我不确定自己是否还爱她，就只剩责任
我举一些例子吧，例如我洗碗好了，我喜欢东西放旁边慢慢洗
她喜欢全部堆在水槽洗，她会逼我一定要照他的方式洗，不然就不爽
或是刚刚，下午我们要带小孩出门，她一直催
出门前想到洗衣机和烘衣机都还有东西，变成先要把烘衣机的拿出来
再把洗衣机的拿去烘，她和小孩一直在门口叫我快点
我就把烘衣机的拿出来堆著，洗衣机拿去烘
回家后，她去整理烘衣机拿出来的，发现有些没干
就开始大呼小叫，说什么明天很麻烦，然后说
“你今天不用睡觉了，我把床拿来晒这些衣服”
她非常喜欢用这种处罚的方式，例如小孩子做不对事情，就把他东西藏起来
即使是我的东西也一样，如果有看过 HIMYM 的人，就是Lily以前会干的那种不成熟的事情
我就理智爆炸，明天再洗烘一次就好了，你需要念半小时，然后像处罚小孩一样？
请问大家要怎么面对这种情绪勒赎，我已经常常想自杀了（说真的）
觉得自己了人生在结婚之后就开始走下坡，常常面对负面情绪
我的同学朋友都知道我以前是ＥＱ很不错的人，结果碰到负面情绪满满的人
整个被打败
我再说一下家事分工好了，基本上我负责全家的收入采买规划财政出游什么的
我太太负责带小孩还有煮饭，但我是在家上班，所以我白天有不少的时间还是得帮忙带娃
她之前说身体不舒服的时候，一天花两三个小时做瑜伽，我也得cover那些时间
然后晚上九点她准时上床睡觉，我才有时间开始专心工作到十二点以后
然后我看到之前的讨论，有人说主要赚钱的那位家事就少一点很ok
不好意思，我太太的意思是每个人都要做家事，谁管你有没有收入
所以我觉得我的人生很累，常常希望睡着之后就不要醒来了
一个人要扛整个家的经济，两个人的情绪，然后累的像狗还常常被负面情绪攻击
我看到很多人说什么处事要圆融一点，我前几年就是很软
但觉得被软土深掘，越来越被情绪勒索
有没有人指点一下，我好几年前就觉得撑不下去了
※ 引述《Liebesleid (recursive I love you)》之铭言：
: ※ 引述《chikOE》之铭言
: : 以为看到我老公在发文
: : 1.我老公永远都没办法自己收好要出门的东西(只有要求他收自己的)，
: : 只要放手让他做就是一定会漏带或迟到
: : 多早请他开始做他都要拖到最后一刻，我一个一个念给他听他还是会漏带
: : 2.一件事情我刚交代完，一分钟后他一定要再问一遍，到了要做的时候又会再问一遍
: : 然后最后也都是做错的
: : 我问他我刚刚不是讲很多遍了吗，他说有吗他没真的没听到
: : 但每一次他都有回答我“好”，甚至还覆诵我的话说所以是这样吗?
: : 结果事后都跟我说他真的不记得:) ?
: : 但我老公跟原PO不一样的是，他从来没有大声跟我吵架过，
: : 他都会在我大暴走的时候沉默，然后过一阵子跟我说他不喜欢我那么大声，
: : 他知道他没有做好，但是我可以好好讲嘛
: : 因为也沉淀了一阵子，我会和缓50%情绪，
: : 跟他说因为我好好讲你都没有在听，总是我大声你才听得懂
: : 同一句话分贝10你当放屁，分贝100你当圣旨
: : 他就会举起手假装手上有鲜花拿给我 说对不起我们和好
: : 然后他也真的会渐渐改进，我也会放宽标准
: : 如果他每次当下都直接回我他就是不能改我也会超级暴走吧
: : 比较没那么迫切但很烦的琐事被我念的时候，
: : 他会皮皮的学婴儿大叫甩手然后抱住我说妈麻不要生气
: : 但我也是属于见好就收的类型，毕竟要生活一辈子，发脾气只是希望事情改进的最后一步
: : 原PO看起来是钢铁直男，对家庭很好，但我觉得处理手腕可以再圆融一点
: : 你直接回说你改不了，老婆怎么可能接受，想像你跟小孩说一件你看不下去的错事
: : 他对你大吼回去说臣妾做不到啊!!!!
: : 你不赏他两巴掌你还是他老子吗????
: : 如果可以温柔，谁想要每天在家里当泼妇
: 那个，我觉得你各位的老公可能是成人过动喔
: 先来2个连结
: 成人过动说明（台大医院神经部）
: https://www.ntuh.gov.tw/neur/Fpage.action?fid=4191
: 成人过动量表
: http://www.adhd.hk/web/q18.php?mid=33
: 我自己也是成人过动患者
: （老实说小时候应该就有，
: 只是这个特征陪我到长大）
: 小时候当然也会一直挨骂
: 什么手贱爱乱动东西
: 上课不专心
: 大学毕业时学生证补发8
: 每年都要掉一次钱包
: 没办法遵守各种deadline （这个我还好）
: 做事突然掉线
: 工作记忆和短期记忆都很弱*
: （所以别人讲话当耳边风）
: 等等
: 这个是一种病
: 有这种病的人会有这样的人格特质
: 这个是可以借由吃药和行为训练改善的
: 比方说我自己虽然学生时代很散仙
: 但是出社会以后因为工作性质的要求
: 我的一些过动的症状改善很多
: 像是会提前准备、规划时程、专心听人说话
: 这些行为是可以改善的
: 但是改善的方法其实不是一直碎念
: 而是有技巧的提醒、沟通、加上其他的工具辅助
: 还有对方做好的时候要奖励
: 比方说，要先生做事事情不要一长串讲
: 给他一个3件事的清单
: 他比较可以发搂
: 然后善用各种提醒工具
: 像是手机行事历的提醒，贴在冰箱上的提醒
: 出门前的提醒（在门上）
: 这种习惯的养成需要时间
: 每天都练习一次（一次培养一个习惯就可以）
: 和老公讨论他会miss的点在哪然后针对那点改善
: 时间久了就是他的
: 推荐大家可以去看一些书
: 我觉得对我帮助很大
: 当过动妈遇到亚斯儿
: （这本书应该是成人过动的人都会很有同感）
: 就位
: 还有一本论文，里面的案例非常棒
: 大家在生活和工作上如何克服这个特质带来的障碍
: https://reurl.cc/O4vRVr
: 总之这么夸张的散漫
: 我觉得值得找医师聊聊
: 可以查查儿童心智科或是身心科看成人过动的医师
: 成人过动可能会合并其他症状，像是忧郁症等
: 但是这些症状是可以改善的！
: 过动就是疾病、代表一群人格特质
: 这些人也有其他很棒的特质
: 比方说
: 适应力强
: 很有创意
: 思考灵活
: 有些时候行动很快
: 通常都是好相处的人
: 你当初喜欢先生，
: 一定也有某些特质是你喜欢的
: 所以先帮他评估一下
: 如果真的有这个倾向
: 就帮他挂号吧
: 祝好运！
: