最近儿子快三岁体力也越来越好
真的很懂哄睡一个半小时的崩溃感
内心会一直想自己的metime什么时候才可以开始
如果有事情要做就更烦躁了
哄睡很久这件事不管是爸爸或妈妈都是很受不了的一件事
建议不用太在意放电这件事
有的时候我没放电就很早睡..
有的时候放电了还很晚睡….
觉得重点是睡前情绪
睡前一定要玩静态的
而且不能睡前才洗澡
然后我们家是差不多七点近八点去洗澡
洗完喝奶
这时候爸爸会去做家事
让他在房间听故事玩一下静态的活动
九点到九点半之间开始爸妈一起哄睡
不过我们房间有开微亮床头灯
其实哄睡的时候都只是翻过去滑手机
一定要滑不然很痛苦
刚好小孩不会来检查我们
只会默默在一旁翻滚
没意外九点半到十点间会睡着
可是如果哄到十点半我就会开始受不了
这时候就会告诉自己睡不着不是错
但还是一肚子火….
两岁半是个听得懂的年纪
所以当我受不了
我就会请儿子只能躺在小床不能出声音
然后我开始坐起来把该滑的滑完
想追剧的话就直接看个一集
如果一集过后还没睡着
就关灯大家一起睡
至少把自己认为该做的事做完
内心也不会那么不满
所以我给的建议是
试到最后不妨干脆不哄睡
直接在孩子旁边metime（最多一小时）完
再一起入睡
或是训练一下分房
放个监视器
感觉这种事分房就解脱了！