Re: [求助] 远距离很焦虑

楼主: ok1338kk (阿基)   2022-04-23 16:18:49
※ 引述 《pround06 (沐沐)》 之铭言:
:  
: 是否同意记者抄文:NO
:  
: 是这样的...
: 虽然我们已经登记了一年半
: 总共在一起五年
: 但目前工作关系已经远距离了一年
: (无小孩)
:  
: 我们不一定能每天讲电话
: 但至少会传讯息
: 可能也不多
: 他每个月都会回来一次
:  
: 对方的脸书、IG、信箱通通都是我的密码
: GOOGLE地图我也能登
: 甚至用Google定位也能知道他的大概位子
: 我们互相有冰棒
: 不过有时候他冰棒会不准或是没定位讯号
: (这里我就会多想了)
: 在他旁边的时候手机都是任我看
:  
夫妻最重要的说真的还是信任
而且真的要背着你做什么
你装了再多的定位还是监控或是请人跟踪都没有用
就算手机任你看也是已经处理过了(不该给你看的就会全部弄掉)
: 这个月他10号回来到18号
: 18号我陪他回去他的城市处理事情
:  
:  
: 他本来要接亲戚的工作
: 后来因为跟亲戚有一些摩擦(仅剩的家人)
: 18号那天整个大闹翻
: 所以那天我还帮他搬家到别的地方
:  
:  
: 因为他不想情绪波及到我
: (有在吃身心药物)
: 所以还不想回来我的城市跟我一起住
: 他说等他情绪好一点
: 在新工作学到他想学的东西再回来
:  
:  
: 19号我回来自己的城市
: 当天都还有视讯聊天
:  
:  
: 昨天20号一整天就只收到他三则讯息
: 而且都是我主动传他才回复
:  
: “早、谢谢、好”
:  
: 这三句
:  
: 连睡了都没跟我说......
: 看他冰棒有不见三四个小时
: 后来待在新的租屋处
:  
: 登他的脸书也没看到他有浏览纪录
: 虾皮也没看到他在逛东西
:  
: 但目前也还没去新工作上班
: 一整天到底在忙什么也都没跟我说
:  
: 大概凌晨12点多打给他也没接
:  
: 本来就已经很没安全感了
: 常常觉得很焦虑
: 昨天又突然碰到这个状况
: 明明他回来这八天都相处的很开心
: 反复思考我是不是做错了什么
你这种情况就是太闲了
把所有重心都放在对方身上
完全没有所谓的自我
建议你应该找一些事情来做
看影片或是找朋友还是出去旅行干嘛的
说不定换你不理不睬
另一半反而着急你做出跟你一样的举动
: 但又想到
: 他有可能是跟仅剩的家人闹翻所以心情不好
:  
: 因为他也平常也不爱回朋友讯息
:  
: 朋友都说他难找
: 甚至还会问我他的行踪
:  
: 昨天一整晚都失眠,疯狂小剧场......
: 到现在看冰棒他还在睡觉
: 忍住连环抠的冲动
: 一直很反胃想吐
:  
: 有时候都想说
: 知道密码又怎样
: 他出轨或是不爱了只需要一句话
:  
: 每天天使恶魔都在心里打架
: 真的好纠结
: 大家都怎么克服这种焦虑呢......
:  
找事做
找朋友
: 前几天有开玩笑跟他沟通过
: “为什么你都不会吃我的醋?”
:  
: 他说因为他以前被同一个女生劈腿太多次
: 已经伤透了
: 现在的心态就是
: “反正会劈腿的就是会劈腿,担心也没用”
:  
: 说对我很放心
: 觉得我的个性连说谎都骗不了人
: 更何况是劈腿
:  
:  
: 一整个处于下风......
: 他对我超级放心
: 而我好像一直为了这种事情焦虑
:  
: 想知道大家的想法......
:  
建议你真的不能把重心100%放在对方身上
完全失去自我
要马你就多给对方一些信任
要马就放对方自由也放你自己自由
这样每天疑神疑鬼很快就精神崩溃了
这世界很大也有很多乐趣
有学习不完的东西
有了解不完的知识
有去不完的地方(虽然现在不能出去太远的地方)
有吃不完的美食
也可以学煮菜或是做手艺
太多太多可以消磨时间的东西
不敢把对方当成唯一消磨时间的东西
人生很精彩
没有必要把对方当成唯一来折磨对方也折磨自己

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