※ 引述《hsuan1008 (birdy)》之铭言：
: 此文我在女孩版也有发文，想说婚姻版会不会有更多家庭生活相关学长姐所以稍修正再
po
: 一次><若不适当我再删除！
: 文长 真心想问有没有版友有相关经历可供参考
: 爸爸退休一年了
: 我爸是个生性勤奋负责任但某部分很固执讲不听的人
: 刚退休时 除了疫情影响无法出国玩乐
: 虽然看他没上班有点无聊没重心 但还是会到处找事做趴趴走 心情还是愉悦的（虽然很
常
: 看不惯我妈，因为我妈从我小不太做家事不煮饭，我爸刚退休也一直常讲退休两瞪眼很
烦
: ，觉得这也是一个种子）
: 后来他弟弟中风了 也就我是我叔叔
: （没有工作没有结婚没有小孩 跟另一位叔叔住在阿嬷阿公留下的老家）
: 然后我爸就为此开始烦恼烦恼
: 烦恼这样以后是要怎么办
: 照护？金钱？弟弟的未来生活？
: 不过因为他们家很多兄弟姐妹
: 倒是非常多人在帮忙中风一事
: 所以“目前”金钱的支出和后续照料“暂时”还算有在运转...
: 但我爸自从这件事之后，开始对每件事看的都很负面，
: （例如：开车开始会怕怕的、煮饭都觉得自己煮不好吃了、再也不看股票了（刚退休后
的
: 兴趣），无谓的担心做某件事可能会失败可能做不到等等）
: 说睡眠也睡不太好（我问他睡多久，叔叔刚中风时几乎睡不着，现在好点大概睡凌晨1
点-
: 6点中间是没有醒来）
: 但一醒来就开始想东想西无法停止，
: 说每天都不快乐。
: 我们家人都讲过不需要再去想了，首要顾好自己的身体才对，若因为这样倒了，受到损
害
: 的是你和原本的退休生活和我们这些儿女痛苦，你的生活才是重点啊！但好像有听没进
去
: 。
: 而我爸有心血管高血压问题，结果最近常常心律不整，以前上班有压力都不会，结果退
休
: 没压力反而会，
: 然后身体有状况还要我们小孩逼他亲自带去看医生，他自己完全固执说没事不用看？！
傻
: 眼。
: 也多次跟爸聊过应该要走出去再走入人群，不论志工、还是什么随便一个里民团体之类
的
: 、或是干脆再找事（工作）做，
: “他说他都知道应该不要在家”，所以我总是问你要不要去哪里哪里我可以引荐还是帮
你
: 询问，但我爸根本没给我真的想要的回应。
: 而因为我有小孩有工作无法贴身在他旁边盯着顾著，现在是我姐刚好短期在家还能抓他
出
: 去看诊体检之类的，若我姐不在实在不知道他会变怎样。
: 以上突然觉得我爸种种忧郁情绪跟行为是否应该要去咨询身心科了？（但他生活起居能
力
: 都还是很正常的，正常上市场买菜煮饭，偶尔跟我妈开车去散步爬山和附近公园晃晃，
但
: 回家看他就是闷闷的感觉。）
: 还是还没到就诊这地步？要他去应该也是比登天还难...真的很想让他恢复开心的生活
，
: 这
: 个情况应该也有3个月了
: 不知道有没有人身边亲友也是一样的状况，应该如何具体的帮助他们回到原本正常的身
心
: 状态呢？谢谢～
: 原本希望爸爸退休终于可以好好休息，结果突来这出，真的很担心他的身体。
我妈原本是一直逼我生孩子，一直说要我趁她还有体力带孙的时候早点生，她之前有帮我
哥顾两个孩子白天到三岁。
她是在社团很活跃，以前每天煮饭开车送菜到我家的人，大家都觉得很独立很规律生活很
多彩多姿。
在期盼了很久后我怀孕6个月时诊断出了癌症四期，开始严重恐慌症，每天睡不好，说自
己没有力气煮饭，已经没有办法开车，足不出门，到了我9个月的时候一哭二闹三上吊，
说她早点死就不会拖累我们，她死一死就好了。医生开的抗忧郁的药必须吃8周才会有成
效，然而她一颗药都拒绝吃，连安眠药原本都不想吃的。藏在香蕉里被发现。
我宝宝20周有50%，然后自从得知我妈生病后宝宝就没长了，37周只剩8%，一天胎动不到5
次，转高风险医生说，要有死胎的准备，连续三天在医院观察胎心音。
我生产时line我哥才得知她恐慌症发作整个人发抖无法停止，被我哥送到急诊室，我们俩
是同时在医院的。在送急诊后才开始愿意吃抗忧郁药、安眠药跟恐慌药。
宝宝出生时只有3%，血糖过低，nicu住了一个礼拜。
而我妈在我做月子时我哥带她每周来看一次孩子，从来没有抱过我宝宝，觉得自己手无力
会摔了宝宝。
月嫂走了之后我跟她说我不会帮宝宝洗澡，叫她过来跟我一起洗宝宝（这个当然是骗她的
，再不会也可以跟我老公一起洗），她就每周来三次，一次半个小时就专门洗完宝宝就走
了，但也是她三个月后第一次自己开车出门。
我再跟她说我需要周末和我老公一起买菜，麻烦她过来顾宝宝两小时，她才开始借由长时
间跟独自跟宝宝相处，有了抱宝宝的勇气。
在我产假结束即将回公司时疫情爆发开始wfh ，我妈居然主动提议可以早上我开会时过来
两个小时。
我帮她买所有的菜，煮饭给她吃，逆向输出食物给她，她疫情时间在打疫苗前，出门只会
来我家或者看医生。
慢慢地建立她的信心，自己生活的价值，灌输宝宝需要阿嬷，给她一个规律的生活（固定
时间来我家），生活的重心。
我妈现在已经完全恢复正常了，打了疫苗后每个月去百货公司帮宝宝买衣服，打扮宝宝很
开心。抗忧郁药、安眠药跟恐慌药也停了。依旧不煮饭，就换我煮鸡汤给她吃。也乖乖配
合治疗。
很多人说疫情这么严重，不要见长辈比较好，我如果当初决定不见我妈，她肯定恐慌发作
，会发生什么事都很难讲，老人家的心情也要顾。身在全世界疫情最严重的地方，能做的
事就是自己小心再小心，避免感染病毒给我妈，毕竟她有癌症。
我知道有人说宝宝不应该是拿来献供给长辈的，但是事实是如果不是“宝宝需要她”，她
将没有出门的理由，没有固定的作息，每天胡思乱想恐慌发作，就算看医生开了镇定剂抗
忧郁药安眠药恐慌药也拒吃，拒绝咨询，一天到晚想自杀。当初医生说药每天吃，连吃8
周才有效，而我妈一天都不肯吃的时候，真的是很绝望的。
我妈可以恢复正常真的要感谢宝宝的出生。