帮原po拍拍，
妳的状况比我的严重多了，
诚心希望妳可以赶快释怀那一段不愉快的时光，
我走出来的方法是，
回想自己那时候的愚蠢，
然后一直跟自己说我要变得有自信，
我要变成一个就算今后再被他人的言语所攻击，
也不会再撼动自信心的人，
如此一来，
才不会对不起自己所经历的那段难过，
同时也告诉自己要睁大眼睛，
不要再为这样的人动心。
现在回想起来
‘在对方面前说话要非常心心翼翼’、
‘在对方面前觉得有压力’，
也许就是该离开的一个警讯。
我也有类似经历，
不过我比较好，我们在一起五个月就分了。
刚在一起时都还好，
但在一起第二周，就开始了不愉快。
*某个周日的晚上，
出游后的回程，我笑着说了一句：
“啊~~明天要上班了~!”
他听了却立刻不高兴的向我抱怨：
“没事妳提这个干嘛啦??好好的气氛都被妳破坏掉了!!”
*他在ptt上留言骂人，
结果被对方提告，
我只是询问他这件事进展怎么样，
也被他唸了一顿。
*他和同事喝酒，我骑车去载他，
但我以为他有安全帽就没带，
结果他没有，
这件事最后吵到他在他家楼下大声吼我。
*因为一些事我们吵了几次架之后，
他开始想要改变我，
因为他觉得我很笨，
觉得我思虑很不周全，
觉得我注意力很差，
于是他会传ptt的文(薪水板之类)给我看，
然后问我重点在哪；
走在路上他会问我有没有注意到经过的人or车or景物房子；
这些如果我做的不好，
虽然他不会讲得那么难听，
但还是有不好听的言语，
听在我心里也是一种压力。
*当他在工作上(人际关系)有问题并问我怎么做时，
如果我讲出来的答案是他已经想过的，
他会不以为然的说他早就想到了；
如果我讲出来的答案是他没想过的，
他却也会说这个方法行不通啦，
试都不试然后各种否定我。
*当他和我聊天叙述某一件事时，
如果我讲出来的话不是他想听的，
或是我句点他了，
他会直接摆出不高兴的样子。
因为才在一起五个月而已，
所以不舒服的点大概就这些(有些重复发生)，
但分手后我还是在一个自我价值贬低的状态，
觉得我这样糟，除了他，
可能真的没有人会喜欢我了。
我花了好几个月的时间才重建自己的自信心，
每天都跟自己说：
“妳不糟糕，妳很棒，妳值得更疼妳爱妳的人。”
分手后半年左右认识现任，
相恋后我的自信心从来没有这样爆棚过：
他总是夸我聪明且很多很好的想法、
时不时盯着我的一举一动，然后眼带宠溺的摸着我的头说我好可爱、
我发脾气了他会哄我、
我们意见不同时他会包容(但我不会白目坚持己见)、
他开车来找我临停红线结果车子被拖吊了，
是我跟他说停一下没关系的，
但他完全没有怪我，没有对我发脾气。
我心情不好他会开导我、逗我开心、
我因为工作压力大而落泪时他也会好好安慰我而不是数落…
还有太多太多他的好了，说不完。
我只想说，
遇上一个让我完全自在的展现自己、
相处在一起完全没有任何压力的人后，
也突显了和那一任男友在一起的日子，
自己是多么的不堪。
那一任老是说我不会撒娇，
但他却没想过…
他对我的态度，让我无法放心对他撒娇，
我甚至不觉得我的撒娇会被接受。
但现任却总是在我扑上去抱住他的时候说我有够会撒娇。
所有朋友都说我变漂亮了，
说我虽然没有粉红泡泡，
但我的情绪都在一个很稳定的状态，
不会大起大落也没有不安。
一个好的对象，
真的真的真的会让妳全身充满正面能量，
会让妳任何时候都觉得安心自在，
待在一起的时候也会觉得非常的舒适，
不用卑微的去取悦对方(想要为对方做点事的那种付出不算)，
也不必害怕说错话做错事，
我想这是一段良性关系必备的特性吧!!
希望女孩们都可以睁大眼看，
不要再在卑微又不对等的爱里打转。
※ 引述《wxes9250328 (年糕)》之铭言：
: 原文恕删
: 一早看到这篇文我整个傻眼
: 跟我与某前任的相处状况太相似了
: 先讲结论
: 那时候是我刚出社会没多久
: 交往两年多左右之后，由我提分手
: 但到现在只要睡前想到这位前任，我有很大机率会气到睡不着
: 甚至有阵子严重到睡眠障碍，需要看医生吃药才能入睡
: 经验太惨痛，我这边大力劝离
: 我宁愿单身一辈子，也不要再跟这类人相处一分钟
: （好险遇到了现在的伴侣）
: ——————————————
: 好的我们进入正题
: 1. 笑薪资
: 当时我刚出社会，在外商领3XK左右的薪水
: 但跟大部分大学朋友相比，已经算不错
: 我前任是工程师，大我三岁
: （对也是工程师，但不是半导体产业）
: 其实我从来没问过他收入多少，但保守估计应该是我收入的三倍吧
: 因此他很常笑我的薪资
: 然后笑我的公司明明是小有名气的外商，我只值这个钱很可悲
: 偶尔加班一下又会被嘴没有加班费干嘛加
: 还不如把时间拿去充实自己换个好一点的工作
: 等等诸如此类非常不好笑的玩笑
: 跟他反应就会说 只是开开玩笑阿 而且我是为你着想耶
: 2. 笑信仰
: 我家是基督徒家庭，我本身也有受洗，但成年之后只有大型节日才会去教会踩点
: 他经常挑战这件事
: 我跟同志朋友出去吃饭，他就笑我这样是不是背叛教会
: 我劝没做好养育小孩准备的朋友堕胎，他就笑我基督徒不是最尊重生命？
: 我跟他有性行为，他就笑我是不是圣经里面说的淫妇（而且有一次还是结束之后）
: 先说我没有要战这些价值观的问题
: 价值观是每个人自己的选择
: 但我不认为因为我是基督徒，我就不可以不再去教会、接受同志、同意堕胎、有婚前性
行
: 我真的get不到笑点
: 3. 不断的要求，达不到标准就嫌弃
: 前任对身体的标准很严苛，他自己会固定健身，饮食也很控制
: 我当时没有运动习惯，饮食也很随意，身材偏扁平
: 前任会不断评断我的身材，说他喜欢欧美系的，要求我去运动
: 我觉得运动是好的，但我没办法一下子就建立好运动习惯，所以有时候会偷懒
: 只要一次在他规定的时间我偷懒没运动
: 他就会一直笑我没毅力，做什么都不会成功
: 我们后来有同居
: 家里打扫到最后几乎全部我在做
: 我吸地、擦地、擦所有家俱、洗晾两人的衣服、倒垃圾、做早餐、清厨房
: 我唯一没有做的就是扫厕所
: 但即使这样，我还是不断被嫌弃没有照顾他
: 因为我不喜欢扫厕所，所以前任去扫是天大的恩惠
: 我做其他所有家事都是应该的，而且还做的不够好
: 地上有一两根头发不可以、卫生纸用完了怎么没补、早餐好油不好吃
: 同居之后因为工作的缘故，前任要去外县市约一年，因此我计划搬到离我工作近一点的
地
: 我搬到新家A，他嫌太小他的东西放不下
: 怪我为什么没有想到他去外县市工作，有些东西会需要放我这
: 新家A住不到三个月搬到新家B
: 是朋友租的房间刚好有空房
: 结果前任又说其中一个室友跟他同公司，如果我住在那，他不会去找我
: 我东西才搬到B又立刻搬走，赔了一个月的房租跟朋友的人情
: 最后搬到新家C
: 离我工作的地方通勤要1个半小时
: 我在三个月内搬了三次家，所有费用都是自己承担的
: 例子真的太多举例不完
: 我列一些印象深刻的句子
: 跟你一起吃，就吃不到什么好的
: 我要睡觉，可不可以闭嘴不要一直哭
: 要不是你长的正，我早就跟你分手了
: 我值得更好的，跟我在一起你很幸运
: 我对你够好了吧，你找不到更好的
: 我不想听你的解释，你只要道歉就好
: 你再这样我真的会受不了
: 我对你好失望
: ——————————————
: 我在交往当下真的觉得自己是个好差的人
: 不停怀疑自己是不是一个价值观摇摆不定，又没有任何价值的人
: 赚不到什么钱，家事也做不好，也不够为男友着想
: 只要跟前任吵架
: 对方就会对我无限冷暴力，直到我受不了去道歉，他才会顺便骂我一顿接着和好
: 每次他跟我冷战的时候
: 我们待在同一个空间里，我连看剧放松都不敢
: 我不敢在他生气的时候做会让自己快乐的事
: 即使这样过的这么卑微
: 只要他跟我提分手，我都会哭着求他不要离开我
: 我不断的把底线往后退，对他所有的要求买单
: 因为当时我真心相信没有别人比他更爱我
: 直到前任去外县市工作了
: 过了一个月渐渐习惯没有前任的生活
: 我才发现，没有他，我好快乐、好自由
: 没有人会在我上班一整天很累的时候，还嫌弃我赚这么少
: 没有人会因为我不懂他的玩笑对我摆脸色
: 没有人会故意无视我
: 我好像回到跟前任交往前的自己
: 有自己思考、主张、喜好，自信爱说爱笑
: 但只要他假日一到我这里住，我又变回那个小心翼翼、深怕说错话、不敢有任何想法
: 卑微讨爱的可怜人
: 即使如此我还是没有想提分手
: 是有一次前任忽然来我家，把他所有的东西搬走，接着大概五天不跟我联络
: 前任搬东西不是第一次这样操作了
: 只是我通常又会哭着问他怎么了，要他不要离开我
: 但直到这次我才彻底死心，决定分手
: 就算前任怎么挽回我都不接受
: ——————————————
: 我不是从原本那个自信的人，一夕之间变的卑微
: 是相处过程中，对方一再的否定我
: 否定我的价值、我的想法、我的付出、我的情绪
: 从一些小事上开始让步
: 让到最后我已经不知道自己是谁
: 只要对方快乐、不要无视我，我就心满意足
: 今天对方不懂的尊重你
: 即使是一些小事
: 久而久之在大事上，他也不会尊重你
: 但最可怕的是
: 连自己都忘了要尊重自己
: 如果你已经三番两次的反应自己不舒服
: 对方还是否定你的不舒服
: 甚至你自己都开始怀疑，这个“不舒服”是不是错的
: 那我可以很笃定的说，你正在步上我的后尘
: 今天是好像有点玻璃心，明天就变成你也相信自己是个玻璃心的人
: 不要这样
: 不要再给对方否定自己的机会
: 写到这边还是气到掉眼泪
: 几乎无法直视曾经这么卑微的自己
: 我会不停咒骂自己当时为什么不怎么怎么做
: 无法原谅从前的自己
: 就算现在很幸福，我还是过不去
: 没有人天生下贱，
: 真心劝你离开对方吧