我老婆结婚前就是习惯熬夜（3、4点睡那种）
结婚后 就在家待产 小孩出生就一直当全职妈妈
有了小孩以后 一年多了还是无法改善这个习惯
之前小孩就跟着他这样作息 跟他一起凌晨睡
下午起来 起来后 就睡睡醒醒这样
（补充：醒著的时候也会很认真的跟他玩 带活动）
我后来担心影响小孩子发育 就介入改成我陪小孩子十点睡觉 结果我老婆更放心熬夜了
每天我一陪孩子入睡他就开始追剧滑手机
结果孩子白天醒 变她想继续睡觉 然后一直吵她
结果每天白天就继续睡睡醒醒了 都没睡饱没精神火气变很大
后来为了这件事大吵一架 就约定电视最多看到一点半就睡觉 刚开始有配合 后来又慢慢
开始恢复原状
甚至就算电视不能看 他也是会找其他事摸到三四点才要睡
常常争执晚睡这个问题 她就会觉得 他一天只有这段时间是自由的 我为什么要管他 限制
他
我没有要求他做任何家事 只希望他作息可以正常一点 注重一下自己的身体健康
因为我小孩目前1岁正处于最好动难顾的时候
我看她这种生活过得那么不开心
也跟她提出过要送托婴中心 她也不愿意
我理解我老婆 为了照顾小孩 放弃本来的生活、工作
但我每天七点出门上班 回到家六点 另外 兼一份差 回到家 虽然不敢说什么事都捡起来
做
但张罗晚餐（有时煮有时买外面） 洗奶瓶 洗碗 洗衣服 帮小孩洗澡 我又有什么自己的
时间呢？我也是努力让另一半更舒服 想让这个家变得更好
但现在状态是 好好讲当耳边风 、发了脾气除了让双方多了争执 也没有解决问题
她总是觉得我在管她 很囉说 但如果自己会想 会自动自发 谁又喜欢一直讲呢
我想请教 这样是无解了吗？
目前想过：
1.请我老婆陪他睡觉： 但小孩会一直弄她而且很欢 要很久才会入睡 跟我就五到十分钟
就睡着了（所以我老婆觉得我跟他睡一下就睡了 为什么要他来做）
2.改变自己观念 撒手不管：让他们恢复以前的作息 但又怕以后孩子会有不良影响
3.老婆做什么都没劲 情绪也越来越不好 有想过带他去看医生 但她不愿意 觉得自己没
问题
很气的时候 也想过要烙狠话说或是大家一起烂，但觉得为什么要这样互相伤害
可以拜托大家 可以给我一点建议吗？