我来分享一下忍耐20-30年后，
究竟会发生什么事，因为我是旁观者，
而原po未来可能是我爸妈的模样。
我爸会打呼，也不愿意看睡眠门诊，
因为他认为是我妈太敏感难睡，
有些男人很奇怪，
很难承认自己某部分可能会造成别人困扰，
可能是因为触及显得自己脆弱，
而男人的自尊不容许自己“不行”
各种方面的，就会推卸问题。
而我妈本来就是浅眠状态，
其实这跟自律神经有关，
而她也是固执的人，
觉得看精神科就是自己有神经病，
而长期浅眠到失眠会产生什么问题？
开始情绪不稳定（因为没睡饱），
易怒、爱哭、
疑神疑鬼（越安静越容易观察声音）
然后进入忧郁症。
睡不饱的人真的很可怕，
因为开始情绪起伏很大。
在我劝到真的分房前，
我爸一直不愿意分房，
因为觉得感情会不好，
或是觉得这个共有的房间
忽然变得很难进去（拿东西也好）
而我妈呢？
虽然吃了安眠药，可是药效只有四小时，
（请她跟医生说调整药量也不愿意，
即便开药的是内分泌科，而不是精神科，
因为加重药剂好像证明
自己真的有精神病...）
我爸会等我妈吃药2小时后再入睡，
为了关灯或关掉我妈玩到睡觉的手机，
然后我妈会在我爸进入熟睡后
打呼的状态醒来，
因为自律神经失调，
所以五感会变得敏感，
简单讲就是你吃的辣如果是微辣，
她吃进去可能是大辣，
因此她开始无法接受重口味食物，
有明显气味的地方或人群，
太安静状态的家外鸟叫虫叫或车声，
（看电视却能睡着，因为那是白噪音）
可是当我妈觉得大家都在睡觉，
她却睡不着，我爸还睡得超熟打呼，
她有时情绪不好时就会抓狂，
会在大家熟睡时，
用力摔门到另一个房间，
然后我们莫名其妙被吓醒。
一直到这样的事重复发生，
我受不了求我爸赶快分房，
因为吵架跟摔门声成为我内心的阴影。
而他们分房后呢？
因为关门，我爸打呼声变得不明显，
他也能够早睡和一觉到天亮，
而我妈没人吵，睡得比较安稳，
到后面也愿意主动
找可以睡更长时间的方法，
因为至少没有在耳边响起的恼人打呼声。
感情有变得更不好吗？
我觉得他们至少变得比较情绪稳定，
各自也有避难的空间，
能够好好说话，吵架就能少一点，
对孩子而言，影响很大。
当你们遇到彼此固执都无法妥协时，
（不愿意看睡眠门诊或找各种疗法）
分房真的是个蛮好的休战方式。
给原po参考～