先给你结论
钱够多那就直接找24H保母＋到府清洁
※ 引述《SophieFluid (c'est la vie)》之铭言：
: 先谢谢各位的注解＆回文，有些背景资讯我补充一下 。以免造成误解
: 月中回家后，太太亲自带了两、三个月，白天要专心一打一（喂奶、互动、把屎把尿...
: ） 我周末体验过这种工作，知道真的很难一边顾娃＆顺便家务，例如折大人小孩衣服、
: 倒垃圾、 洗奶瓶、吸拖地板、清洗小孩玩具＆地垫（三不五时吐奶）。
是吐吐宝的话，衣服多买几件，衣服一律累积一天后一次机洗，手洗非常浪费时间而且不干净，真的不想混洗那就买一台3～5kg的小洗衣机专门洗宝宝衣。直上洗脱烘就不用晒。
地板也不用天天拖，宝宝才六个月破坏应该还不强，地板应该不会每天像被枪打过。
我家两宝一个三岁一个两岁，每天地板都很可怕（眼神死）
因此，这些工作
: 多少就需要 我下班后（19:30到家）协助救援。几个月下来觉得我跟老婆都身心俱疲（刚
: 还没提到半夜谁要起来喂奶）、家里气氛气场也不好，就讨论 是否该外包白天顾娃这种
: 高强度劳心劳力的工作，大人好腾出手来做些能改善生活品质的事；例如妈妈才有时间去
: 驾训班学车（之后必备技能）... 所以我们就请了一位10:00-18:00的白日到府保母，保
: 姆在家的时间，老婆可以外出采买、驾训班学开车、洗衣折衣、打扫内外等。几个月运作
: 下来，家里的气氛确实缓和许多
其实有点好奇你家有几层楼，坪数多大，我家就一般公寓，吸地15分钟内全部吸完。
孩子是吐吐宝的话衣服量确实多，这点还是只能靠机洗减少工作量。
采买一周一次就好，不必每天。
。毕竟老婆有充分休息，无论平日晚上或周末都“比较有
: 可能”有心力帮我顾娃让我应付工作上的事甚至加班等。
: 但如同我原po提问的，真正恐怖的似乎是老婆也回去上班后，两个人都累，晚上跟周末要
: 如何兼顾育儿、大人的身心休息运动健身、及进修学习。也许版友们的回文已经给出解答
: ，找一周一次到府清洁、跟周末一天的临托保母（不知道这种保母好找吗？）.... 让我
: 且战且走吧
我家小宝出生后我就没去过健身房了
老公也没去打球游泳了
你们只有一个孩子其实时间还是挤得出来，你跟老婆先把自己育儿能力提升，轮流一打一就可以去运动了。
进修之类的如果你指的是看书，可以等小孩睡着后看几页。
其实你的问题要解决除了该给机器做的就给机器做，能外包就外包外，小孩的气质也是问题点，如果高需求很不好照顾，那属于大人自己的时间就会更少。
但，这就是成为父母会面临的啊。。。
真的想全部都要
那就只有24H保母跟到府清洁可以满足你的需求了