※ 引述《ManaBear (玛那熊)》之铭言：
: ※ 引述《whshvaca (我在挂站有没有)》之铭言：
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: : 是否同意记者抄文：YES/NO
: : 大家好
: : 是这样子的，我发现我好像在经历一个婚内失恋的过程，发文前有先搜寻了一下没找到婚
: : 内失恋的文章，想发个文聊聊顺便看有没有机会讨拍。
: : 我现在的状况是这样，跟老婆相处的时候，她总是可以永远滔滔不绝讲个不停，讲她今天
: : 一天发生什么事，讲邻居婚姻怎么了，讲同温层育儿怎么了，讲小孩今天怎么了。
: : 根据她的说法，这是身为全职主妇的她跟我分享生活的方法，她说她不想要全职上班的我
: : 错过孩子成长的过程。于是我每天都会听好听满这一天发生的事，然后我发现，她没有兴
: : 趣我的一天发生了什么事。
: : 在大家嘘文“去跟她说啊，俗辣”之前先听我说，我当然有跟她讨论过这个问题，她就说
: : ：那你讲啊，你今天发生什么事？
: : 嗯，靠背，上班能发生什么事，还真的没什么事好讲的，于是我好像也只能继续无止尽的
: : 听下去，听她的整个世界发生的所有事情，久了就开始觉得我的人生枯燥无味，觉得整个
: : 人生就剩下上下班还有听她说完一整天的事，然后她就心满意足地睡了。
: 你遇到的状况，其实是满多台湾男生遇到的问题
: 垃圾惯老板创造了高工时、一人抵两人用，
: 把你时间精力搾得差不多后赏点钱，我们还要蟹煮荣恩。
: 要突破这限制，一条路是换工作、创业、搞斜杠或靠投资赚业外
: 但无法速成，而且对有家庭有小孩的男人来说，不是说冲就能冲的选项。
: 另一条路，就是“在目前的限制下，去调整你的生活”
: 整天上班会有什么能跟伴侣聊的？
: 我自己的工作满常接触人群，偶尔也要出差，所以能从中找到一些话题
: 但让我有话题的关键，倒不全然是工作性质，而是我的习惯
: 1. 观察四周
: 我习惯去观察周遭的事物，记录下来，很可能就是个话题（手机拍照很方便）
: https://i.imgur.com/DZvEx7y.jpg
: 例如这是上班途中看到的，刚开始想说这哈士奇怎么一脸哀怨像得忧郁症
: 仔细一看才发现，楼下是家餐厅，牠口水流了一整地
: 我回家后就可以跟伴侣分享，并聊到她家以前养的宠物，也聊我弟养的猫
: 最后我们决定找时间去吃这家，甚至又计画了其他美食巡礼
: 又例如我二月时，在捷运看到一个男生
: 头戴着纸袋＋塑胶片自制的头罩（当时还没强制戴口罩）觉得超神奇
: 回家后就跟伴侣分享，我们还上网找中国各种自制防疫头罩的有趣照片
: 两个人边看边笑到每丁每当。
: 再例如某次搭公共汽车，发现车上摆了无尾熊布偶（司机很用心）
: https://i.imgur.com/rZQYMuX.jpg
: 你如果当下有注意到甚至拍照，当晚是不是又多了个话题？
: 然后一起回忆之前带小朋友去动物园的趣事
: 或是与老婆开始规划下次带小朋友出游的行程
: 又例如我在路上看到建商广告
: https://i.imgur.com/620GMQP.jpg
: 回家后跟伴侣提到，两人开始回想曾看过哪些好笑的建案名称
: （金城舞、高妍植、城易迅...之类）
: 然后聊到哪个朋友最近买房，以及自己家里布置想做些什么改变
: 从爱玛市也可以聊逛街趣事、想买或曾买过的精品、印象深刻的战利品
: 在要rountine生活中找话题，没有你想像的难
: 第一步很简单，放下你的手机，把视线移到周遭、窗外
: 我们的日常其实不缺可以聊天的话题，就看我们有没去挖掘
: 通勤滑手机是最浪费时间的行为，为什么？
: 能在家里（或办公室）做的事，为什么人在外面还要重复做？
: 我人都在外面了，当然要做些家里（或办公室）不能做的事
: 观察四周、找寻话题就是一个。
: 2. 与人互动
: 强者同事朋友的故事，也是很好聊的话题
: 我工作不会一直跟同事讲话，但休息时间或吃饭，会聊上几句
: 就算对方说的东西我不熟，或并非我的兴趣，我也会多问多听
: 例如这几天同事跟我推荐Netflix的影集，我就多跟他聊在演什么
: 回家后不就多了个话题？甚至可以找伴侣一起看
: 或者同事聊到他周末去哪玩、遇到什么有趣的事情
: 你也可以回家后，跟老婆分享，然后延伸到其他相关话题
: 那如果跟同事不熟呢？你也可以跟朋友聊天，听听他们的故事
: “欸不对啊，我在公司就边缘人，也没什么朋友啊”
: 没有人一开始认识就熟的，关系是透过互动来建立、经营
: 绝对不要因为结婚有小孩，就让人际圈不断缩小。
: 而且我讲白点，我看过满多“愈来愈边缘”的人，表面说工作忙、婚后没时间
: 但深入了解后，几乎都是“我就懒”所以跟同事或朋友愈来愈疏远。
: 这点也能套用在下面要说的，生活圈。
: 3. 扩大生活圈
: 聊天话题除了从同事朋友那边听来、自己看Youtube或上网看到有趣东西
: 还有第一点说的，在日常中多加观察
: 再来，就是你要创造话题 a.k.a. 扩大生活圈
: 我曾有段时间是个边缘人＋阿宅，整天在房里打电动，当然跟人没话题聊
: 你说可以跟对方聊电动啊，是可以，但这样话题太侷限了，
: 除非双方都是重度玩家，不然这种“同好”的聊天会有腻的一天。
: 扩大生活圈又分两部分，第一是你自己的生活
: 前面说了，咱台湾男人很辛苦，工时长、压力大
: 像你一天12小时下来，除了回家放空应该也不想再跑哪去，我完全认同
: 那周末假日呢？每年的特休呢？
: “啊，我就社畜工作五天累得要死，只想睡觉啊”
: 当然没问题，周六睡一天补眠，周日呢？
: 如果补眠一天还是累得要死，建议去医院做检查
: 但我刚才说了，满多人不是真的因为工作或结婚或有小孩
: 而是单纯“我就懒”（请自行脑补梗图）
: 为自己找点事情做吧！跳脱目前的习惯，学个新东西（乐器、语言、料理、园艺等等）
: 当然你还是可以追剧、玩手游、看YT废片什么的放空休息
: 但如果生活只有这样，缺乏话题还算轻微，严重点还可能让你的吸引力下降
: 除了扩大自己生活圈，你还可以扩大全家的生活圈
: 安排假日来场小旅行，近郊散步、市区逛逛，或是一家五口找餐厅吃饭
: 时机若对，还可以玩个外县市三天两夜，现在一堆亲子友善旅馆
: : 是啦，如果我有求欢，还是有机会做爱，但就是一种很奇怪的感觉，好像她一直在过她的
: : 富足人生，我的人生却越来越没有意义，只能靠不定时的求欢来让自己觉得被爱，这实在
: : 是太诡异了啊！
: : 所以说，想请问一下版上的大家，有没有拯救婚姻的办法？我觉得自己在这个婚姻关系里
: : 好像是一个可有可无的存在，看不到自己的重要性，不知道该怎么办才好，每天都过著厌
: : 世的生活...（刚做爱完时除外囧
: 人生的意义是自己找来的，跟别人无关。从别人身上获得的意义，无法持久。
: 咱台湾男生因为传统观念、社会期待、家庭责任，再加上无良惯老板压榨
: 很容易在结婚后开始行尸走肉，过著日复一日的生活
: 每天辛苦赚钱，被主管狗干得忍下来，拿到五百元中秋礼金当成小确幸
: 下班时刚好看到老板新牵的 S500，想起开会时他喊著“共体时艰”的神情
: 塞车一小时总算回到家，听着老婆开心分享育儿，其实已经放空神游
: 小孩睡了，老婆睡了，起身坐在客厅玩手游又遇到几个雷包屁孩，索性不玩
: 看着空荡荡的小客厅，想起还有二十五年的贷款，
: 鼻头有点酸，心里出现一句：“这样的人生，有什么意义吗？”
: 要让人生有意义，或者让婚姻关系保持热度
: 你要做的事情就是：永远不断提升自己
: 不管单身还是婚后，提升自己是一辈子的功课。
: 专业能力、社会历练、情绪控管、沟通技巧、人脉资源、外在形象等等，
: 这些都是你可以点的科技树，分配学习点数来升级。
: 但我也不打什么高空，想提升自己有件事是最基本的：
: 对这个世界以及别人保持好奇，持续接触新的人事物
: 好奇心是你跳脱无聊日常的强大武器，也是帮你找到更多聊天话题的重要心法
: 当你对世界或别人好奇，你就会想扩展生活、习惯观察周遭、愿意与人互动
: 然后你会想带着伴侣与小孩，也去接触这世界有趣的东西，
: 并创造出更多你们的故事、回忆与话题。
: 祝福你。
讲点现实的啦，
这篇整理下来大概就是要人常保好奇心，时刻提升自己，
前者我好像国中就听过，类似后者的话更早，国小就在教活到老学到老了。
所以道理大家都知道，可是为什么做不到？
理论上来说这样做的结果不是成功就失败，
先讲失败吧，同样用那三个例子，
1.观察四周：安排美食之旅 => 没钱没时间
分享口罩趣闻 => 担忧自己买不到口罩
讨论买房 => 讲身体健康的根本买不起
最后还是只能纯粹当谈资，一个话题有来有回顶多就十分钟，
讲太多搞不好还被老婆嫌怎么都在讲些风花雪月的东西，
有那时间做梦不如多做点家事，帮忙带一下小孩让老娘去放风。
2.与人互动：别闹，长袖善舞是高阶的技能，
现在多数人累得跟狗一样，你不是特别会交际的话谁管你去死，
一个肥宅过来搭话别说异性啦，同性都敬而远之好吗。
就算真的聊起来也顺利当成谈资回家跟老婆分享，又回到上面的情况，
安排旅游？没钱没时间，有空不如帮忙带小孩让老娘去放风，
一起追剧？男女生喜好差那么多，到底是想折磨谁。
3.扩大生活圈：这个分类不是花钱就是花时间，很有可能又花钱又花时间，
一个男人婚后有小孩，礼拜六补眠，礼拜天丢著老婆自己跑去学乐器，
这在板上应该是唯一死刑吧。
所以说回到一开始的问题，
这些道理大家都知道，讲的也绝对没错，
但为什么不是每个人都做得到呢？
我是觉得啦，能做到上面那样的，
要嘛你本身就是个有趣的灵魂，要嘛你过著有余裕的生活，
可是有这两个条件的根本不会有原po那种烦恼，
有那种烦恼的硬要去学大概也是画虎不成反类犬。
因为大多数人不是像你说的一样“我就懒.jpg”
这让我想到一句很傲慢的话，
“我成功是因为我努力，你们不成功是因为你们不努力。”
光是维持它们目前生活可能就占去大部分精力，
当然你也可以说没做到100%的努力就是懒，这样我也不能说你错，
只是又有多少人可以这样长时间的燃烧生命呢？
我是听过几个啦，然后四十多岁就过劳去了，呵呵，唉。
最后回给原po，
你的问题看起来不像是做太少，反而像做太多，
你现在下班时间都在带小孩对吧，
信不信改成只花一半时间，剩下丢给老婆，你就能充分感受到被需要的感觉。
你这症状很常在24小时全职妈妈身上看到，
只是你是男生，所以会有人说你不懂自我提升过太爽，
你要是女生大概就变成妳老公应该要帮你做点家事让你放风了，
所以我也只能建议你尽量争取点时间让自己放松一下，
不然长期这样对你们的家庭关系也不是好事，加油。