原PO拍拍
我可以理解你的阿杂感
我先生对于吃饭这件事情的需求也是很低
上班忙的时候一整天只吃晚餐
甚至说过：“吃饭好麻烦。为什么没有一颗药丸能够满足一个人一天热量所需，只要吃那
个药丸就好？”
觉到美食就是救赎、常常需要怒吃（？）纾压的我觉得实在很难想像
这半年开始因为疫情我们在家工作，我就会煮午晚餐。常常到了下午我老公都还没吃午餐
，然后晚餐的肉类都也解冻好了，这时我老公才说：我晚餐吃今天中午煮的就好
这时候我就觉得阿咧 我肉已经解冻了 搞屁
又或是午餐剩下的量很尴尬，让我不知道晚餐的量怎么抓。煮得少怕不够吃，煮得太多晚
上又会剩下很尴尬的量（比如说一锅红烧肉剩两小块这样）。我就纠结不知道要不要留到
隔天（现在回头看觉得自己好傻，留到隔天又怎样）
后来改成煮午餐前我问要不要煮他的，他会说出很像你老公说的“你可以煮啊”，但很多
时候又不给我吃！（摔碗
不过原PO，生命会自己找到出路der
后来我就午餐都不煮他的了，直接放生hahahaha
我说：你要吃不知我实在太难煮，你以后自己要吃自己弄
然后跟他讨论可以帮他准备好、很容易煮的食材（水饺、麻油面线之类的）。他要吃不吃
随便他，我就只煮晚餐就好。他现在中午如果没有煮这些给自己吃，就是会吃根香蕉或是
喝杯燕麦饮
然后中午我就自己随便煮，常常就是一份青菜配个鸡胸鸡腿这种比较好抓量的食材。要不
然就外食。
———
看了原PO的推文，我觉得原PO知道问题在哪：自己心里的槛过不去。那就跨过去吧！
: 所以如果你会吃但只吃两口的话，
: 那么我就不煮你的了
: 他说他不知道，他自己也不知道他能吃多少。
: 我说像刚刚白饭你说你要吃，
: 你也确实吃了一小碗，那就ok
: 他说他自己也不知道他白饭可以吃一小碗，
: 他不能保证我煮了他会吃。
: 我说那算了，我不要煮。
: 他（又）说妳可以煮啊，吃不完就倒掉就好了
对！不要煮！这种“妳可以煮啊”当没听到就好。他可能以为妳很爱煮饭，不让妳煮是剥
夺妳的乐趣，所以讲出这种让人不知道要煮不煮的话。
: 要倒掉我自己心理压力又很大，
: 这种东西又不能回锅。
为何不能回锅？？回锅就是顶多没色没香没味啊，不要煮新的菜，他吃不完的下一餐照样
拿给他吃。放过妳自己，叫他吃自己吧！（爱说笑
我想最棒的事情就是：老公把老婆煮的菜吃光光
但可惜今天就是不太可能会发生这件事情
放过自己，不要被老公的食量绑架，让他去吧，就煮你跟小孩的就好。老公饿了就会想吃
你们的食物吃个一两口。
真的没他的份但他又肚子饿，就请他吃便利商店吧，或是买冷冻水饺让他自己煮个两三颗
。要吃什么深色蔬菜妳可以帮他洗好放在冰箱，他想吃的时后叫他自己烫来吃
生命会自己找到出路的（又来
你就让他去吧
这不代表妳没做好，反而这样做是代表妳尊重他的不一样。
然后给妳很多的拍拍。有些时候不太确定大家上来贴文是为了讨拍还是想寻求答案。如果
心里的槛还是过不去就算了，情绪能顺利找到出口就好。加油喔，没煮饭给老公吃不代表
妳是失职的妻子，真的。加油啊～～～
※ 引述《kagaya (~~)》之铭言：
: 恕文长占版面，为了煮菜心情超级阿杂的…………
: 之前上来问过了先生超级挑食食量又超级小怎么煮，（挑食程度大概就是只吃深绿色青
菜
: 食量小大概就是麦当劳六块鸡块他说会饱，体重很轻长年46kg,
: 可以找我之前的文章）
: 最后答案是不要理他………………
: 可是因为家里有小孩，
: 我还是会煮晚餐，
: 都不煮老公的份真的很奇怪，
: 我最后就是每餐弄一盘深绿色青菜算是有交代就好，
: 但是就算是那一盘他说他会吃的菜还是常常剩下一大堆很烦，
: （他说的会吃只是会吃两口，然后大部分的食物他是不吃）
: 要倒掉我自己心理压力又很大，
: 这种东西又不能回锅。
: 后来又沟通几次，
: 问他为什么不吃，
: 他就会说他有吃啊！
: 我说有吃几口而已，我煮菜不可能只煮两口四口的，
: 再少也是会有一小盘，
: 我帮你吃也吃不完（我小时候已被训练习惯把盘子清光……可是多一个人分的菜真的太
多
: 他就会说妳可以倒掉啊！
: 我说花钱花力气煮，
: 煮两人分然后几乎常常都是倒掉半盘，
: 我不能接受，
: 这样我会想要干脆不要煮你的份。
: 他后来说，
: 他自己没有清空盘子的习惯，
: 都是吃几口觉得够了就不吃了。
: （ps 他们全家都这样，我觉得我婆婆的婆婆以前能天天煮饭给他们吃真的超级厉害）
: 我说但是外面买的烫青菜跟炒饭你都能吃光啊？
: 他说因为外面他自己点的，他是有责任感又不喜欢浪费的人，虽然他不喜欢吃东西，他
还
: 后来我就要他负责半盘深绿色青菜，配合煮得超级少，一把菜分两餐煮，
: 剩太多就带我自己明天的便当，
: 至少我每餐不会倒掉那么多，
: 他也吃得到家里煮的饭，
: 倒相安无事。
: 但是最近宝宝肠胃炎传染到我先生，我煮粥给宝宝吃，
: 问我先生晚上要不要吃粥。
: 他说不要。
: 然后晚上他就没吃东西，
: 我就忍不住问他，
: 到底有想吃什么，
: 反正我有要煮小孩的，可以顺便帮你煮
: 他说他可以吃饭。
: 我说，饭？？白饭吗？？
: 结果晚上煮白饭给他。吃了一小碗。
: 问他那些粥他都不吃吗？
: 吻鱼苋菜粥，
: 鸡蓉玉米粥，
: 皮蛋瘦肉粥，
: 肠胃炎我就给宝宝吃这些
: 他（又）说我都吃啊
: 我跟他说 只吃两口不算，
: 我是问你这些粥你能不能吃一小碗，不是一小口，是至少一小碗
: 他说他不知道，
: 要看有没有别的东西可以吃，
: 如果没有别的东西可以吃，
: 他就会吃比较多，
: 如果有别的东西可以吃，
: 他就会吃比较少。
: （煮菜谁知道什么你有没有别的东西可以吃阿阿）
: 我跟他说，我是为了要抓分量，
: 所以如果你会吃但只吃两口的话，
: 那么我就不煮你的了
: 他说他不知道，他自己也不知道他能吃多少。
: 我说像刚刚白饭你说你要吃，
: 你也确实吃了一小碗，那就ok
: 他说他自己也不知道他白饭可以吃一小碗，
: 他不能保证我煮了他会吃。
: 我说那算了，我不要煮。
: 他（又）说妳可以煮啊，吃不完就倒掉就好了
: 我说，你是叫我几乎全部倒掉的意思吗？
: 他说，妳的意思是吃两口倒掉叫做全部倒掉吗？？
: 我说对阿！吃两口就等于几乎没有吃嘛（他一直觉得吃两口叫做有吃），我这样还是没
办
: 他说，妳可以煮啊，就都倒掉就好了啊！
: （我不知道为什么听到这句觉得很烦）
: 我说那么多我倒不掉！！
: 他说我帮妳倒。
: 我说好，我可以煮，那你帮我倒，帮我把盘子清干净，然后厨余那么多你帮我处理。
: 他说好啦好啦那你不要煮了。
: ……唉 到底何解
: 我觉得好像是沟通问题
: 他到底什么意思
: 我觉得他好像是想要我煮给他然后又不想吃？？
: 他之前还提议说，
: 如果我不知道他想吃什么，
: 等要吃饭的时候问他要吃什么就好，
: 因为还没吃饭的时候他不知道自己会不会吃（事实上就算到了吃饭时间你还是不知道自
己
: 我就跟他说，我不可能在你要吃晚餐前一刻才决定要煮什么，菜要先买，料要时间备，
煮
: 后来还好他就再也没提这个方法了……
: 明天天使婆婆要来，
: 看看她怎么处理她儿子肠胃炎该吃什么好了
: