今天为了去朋友聚会跟老婆吵架
这个问题一直以来都是我们的争执点
我们有一个即将三岁的小孩，因为老婆没工作，所以小孩都是老婆在家带。
我是如果有早下班的话（很少机会），会询问老婆是否可以跟朋友同事去打打台球，吃个饭之类的，大概12点前会回家。
但每次问他这个问题他就会很有意见，他总觉得不公平，我都没在带小孩，又自己一个人跑出去爽。
但我也并非完全没在顾孩子，我们的默契是，休假基本上就是我打理小孩。
总之，为了这个我们争执了很多次，最后我们达成共识，变成”一个月只能去一次”。
我也努力沟通了很久，才从”不行”到”一个月一次”。
今天会提早下班他昨天就知道了(因为劳动节)，但今天我朋友才临时约我，所以事前我有询问老婆今天下班可以去打球吗？
她很生气的说：不行！去你妈！
我就问他为什么不行，我以为我们沟通好一个月可以一次，他不回直接挂电话，再也不接电话。
后来，她很生气地在社群网站发文干樵我
我才知道他不行的理由是因他得知我会早下班，想做菜给我吃，但他没说，所以我不知道，要是我知道我就不会去了！
我生气的点是：
1. 在社群网站发文干瞧我，包含岳父岳母同事朋友都认为我是不爱家的爸爸，很不给我面子。
2. 沟通好一个月一次，不答应的理由是什么也不说，造成误会。
3. 一个月一次真的很少了，每次问他还要看他脸色...（他闺蜜甚至说他没看过有爸爸会这样自己出去玩的，我觉得有点夸张）
想请问大家夫妻各自自由时间要怎么沟通协调
我可以接受在休假日带整天小孩，老婆去放风，彼此互相。