关于如何让太太和你去咨商一事，我只简要谈几点：
1.不要提及医病字眼:
你文中提到的"看医生"，躁郁"症" 等这些敏感字眼，建议不要再提，那会让太太
更排斥反感、也会增加你和她沟通的困难度。
2.心理咨商：
不是心里有病的人才需要心理咨商（这个偏见需要被澄清）；心理咨商，是人在生活
中遇到困境或有身心困扰、需要找专业者协助梳理探索进而改变的一种管道；意指任
何人都会有需要咨商的时候，没有门槛、没有标签、没有性别分类。
你不需要先帮太太定义什么病症或下任何诊断，也不需要急着带她看医生；若她真有
需要药物的协助，日后做了心理咨商，她的心理师应该会告知或转介。
3.夫妻咨商不一定要两人同行才能开始:
我知道你很需要帮助，所以你可以自己先去咨商、并和心理师说你的期待；在你咨商的
过程里，你的心理师除了帮你缓解情绪，也会教你如何应对太太、与太太沟通和互动，
有时太太看到你开始在改变后，可能也会跟着松动，因而考虑和你一起咨商，或选择做
个别咨商（因她在你身上看到了咨商起的作用）。
我曾遇过比你太太更抗拒咨商的个案，他不但抗拒、也强烈反对另一半做个别咨商，但
因另一半太痛苦，仍坚持要自己咨商，等咨商一阵子后，原反对者也就跟着来找我了，
甚至后来比他的另一半更规律咨商、肯定咨商对他的帮助，还会推荐给身边需要的人。
关系是两人共构的，有时你先做咨商、获得协助与支援，至少不会太快倒下去、也不会
让关系更糟，之后太太的部份，可以再和你的心理师一起讨论；不需要执著在太太一定
要和你一起做夫妻咨商，你才能受到帮助的思维里。
感觉得到你很累了，请自己先去寻求协助吧，会比等另一半愿意同行容易许多。