结婚之后，三餐有老婆照顾
不知道是老婆的厨艺太好，还是我太好养
婚后沉浸在幸福愉悦的心情之下，体重已悄悄上升
目前的体重大概比婚前胖了三公斤
拥有易胖体质的我，中年减重就已经很难，现在再加上婚后幸福肥
这样我到底该怎么控制体重？