本文不讨论价值观上的对错，
仅针对原PO的需求讨论。
文中有许多男女不平等的个人观点，
勿战。:p
驱使男性跟女性想做爱的动力大不同。
驱使男性的是贺尔蒙，
驱使女性的则是心情。
这也是为什么男性常被说是精虫冲脑，
当兵两三年母猪赛貂蝉，
射精前百般甜言蜜语，射精后边抽事后菸，
边对于方才给的承诺后悔不已。
而相较之下女性就比较复杂，
(迷之声: 你的意思是难搞吧)。
没感觉的时候乱碰她就是不尊重、性骚扰，
有感觉的时候就算没没被喂饱或者需要忍耐不适，
也愿意尽力取悦对方。
所以一般说来，要让女生愿意跟你上床，
首先要抓住她的心。
若要让男生愿意跟你上床，
通常只要轻触他老二就可以了。
根据本文描述以及推文补充，
你们之间可能有以下问题：
一. 对丈夫失去新鲜感。
人之常情(误)。
但除非两人都支持开放性关系，不然无解，
所以在此不讨论。
不过既然法律规范了婚姻制度，又不想轻易离婚，
也许可以试着调整心态，
不求能持续有新鲜感，但在不至于不适的前提下
继续维系婚姻，其实是需要妥协的。
当两人承诺此生要互相照顾，至死不渝的时候，
必然需要放下一些事物，甚至是牺牲。
试着从一成不变的规律生活找出一些小乐趣，
是维持一成不变的重要关键。
二. 先生性技巧令人性趣缺缺。
由于无法得知细节，所以以下仅为假设。
文中提到“整个过程不觉得舒服”，
但又表示婚前又可以天天做，
姑且假设性爱本身不至于造成你的不适
(性交疼痛、厌恶对方某些行为等)。
但是天天做也不代表天天有爽到，
可能当时年轻不懂，
觉得对方抱着自己就是幸福。
现在身心都成熟了，需要高品质的性爱，
但先生依然停留在当年只会横冲直撞的等级。
这个部分可以分两个方向来解决，
一个是检视自己的“不满点”
并提出来与对方沟通。
例如对方总是随便爱抚两三下，
就急着解开裤子把你的头压下去；
你的身体还没有暖机湿润，
他就急着进去督进去；
炒饭过程总是一成不变的传教式，
或者花样太多，
频频把你像炒饭一样翻来覆去。
可以试着要求对方增加更多的前戏，
两个人一起看内容适当的Ａ片助兴。
女生也可以趁机了解另一半喜欢的方式。
对于很少看Ａ片的新手，
我通常会建议从比较温和的开始，
也就是比较女性向，女生被服务的剧情为主。
女生会比较容易把自己带入剧情中
看着看着身体也比较容易有反应。
或者想看重口味的满足幻想也无妨。
如果对性爱的倦怠源自于长期没有得到高潮，
例如在你还没高潮之前，先生就先射精了，
可以尝试轮流用其他方式帮对方高潮，
彼此可以专心享受被服务的感觉，
不一定只侷限在活塞运动最后一刻
两个人要同时高潮，
这个其实对很多人来说很困难。
另一个方向是增加你自己的欲望，
也就是你原本想问的。
如果暂不考虑外在环境影响心理的因素，
理论上解决方法是增加女性雌激素。
适度的运动会增加体内雌激数的分泌，
不过短时间内要培养运动习惯，
一边还要照顾一岁幼儿，恐怕不容易。
维持正常作息，并补充维生素Ｂ、锌、镁，
可以让身体的睪固酮素浓度正常，
进而维持性欲。
另外使用情趣用品也是快速而有效的方式。
并不是每个女生都懂得取悦自己身体的方法，
往往只是单方面的让男友或丈夫主导。
但如果对方在取悦女性的技巧上不是那么高竿，
自力救济并不是什么可耻的事情。
多逛女生性板是不错的方式，
(西斯板比较适合当休闲XD)
适度的使用润滑液与跳蛋之类道具，
可以帮助身体能尽快暖机。
有时候女生一开始并没有很想要，
还没湿润就被对方硬督进来
等到终于开始有点感觉时，对方的GG就GG了。
既然对方前戏不行，那就自己取悦自己吧。
三、住公婆家。
头号婚姻杀手，短期无解。
不过除非婆婆不给锁门，
不然关起房门来做就是了，
她也是过来人，一般应该可以体谅。:p
偶尔到摩铁也是个方法。
如果是担心小孩，偶尔请婆婆帮忙顾一下。
四、有个一岁的小孩。
婚姻危机第二名，短期无解。
还好小孩子在五岁前不太会有记忆，
就算做到一半吵醒他，哄一下就是了。
再不然先躲在棉被里爱抚，
等到要冲刺的前再转移阵地到浴室。
另一个可能的原因，
是每天太太照顾小孩入睡后
就已经筋疲力尽，自然没有性欲。
不确定你们夫妻的家事分配，
但如果你觉得照顾小孩让你觉得很累了
务必要提出来与先生沟通，
至少让他在要行房的那天
帮忙做家事跟照顾小孩。
早点让你有空，他也早点可以享受
双赢。
五、身体不适。
扣掉月经来不方便做，一个月还有两次，
代表其实你也很努力在配合了。
但是身体不舒服，绝对是影响性欲的主因。
尾椎疼痛的部分，可以尝试其他体位缓解，
例如后背位(跪趴着或站着身体往前倾皆可)
分泌物的部分原因很多，可能要多看不同医师
不过如果没有恶臭的话，一般没什么问题，
尽量少吃生冷食物饮料也可以改善白带问题。
最后，不了解妳先生提出外包需求，
是基于诚恳还是威胁。
往好处想是，他还愿意跟你沟通，
一般男生如果想偷外食，
绝对有办法让你抓不到。
但其实比起板上许多夫妻的哀怨
你们之间对频率的期望差距并不算严重。
目前一个月有两次，而他期望八次
取个中点，月经来的那一周你休息
剩下的日子每周末六炒饭，
周三陪他看Ａ片并用手帮他打出来。
如果你并没有一定要亲热，
请他帮你全身按摩当回报也不错
维持适当的性生活，
对于维系婚姻关系绝对有正面帮助
高潮可以让大脑分泌贺尔蒙
使得身体感到放松愉悦
也能增加对于彼此的心理依赖度
你能享受性生活的时间
通常也不过再十年左右
甚至五年，男人也有更年期
接下来孩子会长大到猪狗嫌的年纪
好好把握未来仅存的性爱黄金期
※ 引述《tina10145 (Yu)》之铭言：
: 前提：
: 我和先生交往不到一年结婚
: 目前结婚快三年，有一个1岁多的女儿
: 问题点：
: 先生是个性欲很强的人(他34岁，我30岁)
: 我自己可能是个容易没新鲜感的人
: 交往时每次见面都会做(几乎天天)
: 但自从登记结婚住到他家里后
: 可能因为朝夕相处渐渐没新鲜感
: 做的次数就少了很多
: 蜜月或去外县市时
: 也因为作息与平常不同容易累
: 所以晚上都想早早就寝
: 之后怀孕生小孩 次数更是屈指可数
: 我知道先生忍得很辛苦
: 但我的性欲真的提不起来
: 最近也有想藉著精油试试看会不会增进性欲
: 但目前成效还不大
: 对于先生要求一个礼拜两次
: 我还是觉得有压力
: 如果真的硬要做也不是不行
: 但我反应就会很不佳
: 然后今天先生跟我提出他想去外面处理性欲
: 希望我能答应
: 我真的不知道该怎么办
: 不希望婚姻走到这个地步
: 尤其我们结婚没几年……
: 想上来寻求板友的意见
: 看看有没有什么办法能让我增加想做的欲望
:

丑龙妹轻触我的老二我只会想揍人

推

这没什么好妥协女的才会说妥协

当然是揍的更大力

用东引比喻应该更贴切XD

推

推，婚姻版难得中肯文章

加油好吗

Sazabi耶！(大心)

一个月还有两次 代表有在努力？真得很好奇婚姻版到底有多少性欲不正常不健全的性冷感另一半阿？居然会觉得34岁男生一个月给他两次叫有在努力女生不像男生 没性欲不硬就不能做这样也叫有努力 呵呵…