身为糖尿病+高血压患者
应该可以提出来聊一下
每天要吃一堆药... 有时候真的好烦 看孩子小 还是认命的配合医师跟生活...
自己煮饭减糖降盐 小孩子嫌不好吃
因为最近暑假都在娘家吃 所以可能会改成之后老公跟我吃一种
儿子的菜色另外调理这样 给他一个稍微比较下饭的(体重过轻)
含糖饮料对身体影响真的是蛮大的
不是像一般版友说得这样
而且他是慢慢慢慢的影响
其他也不必多说 很多书本、医师、文章都会告诉你伤害多大
不过 妳老公会不会糖尿病高血压 你可以先观察他的直系血亲
我是从父母 祖母到外祖父母通通都有中 血压也是高
我爸的血糖甚至高达两三百那种
他一直到最近眼睛开始比较不好 才愿意认真配合医师
其实我大概十来年前(30Y左右)就慢慢开始的转变喝无糖饮料 但是中途是有改变期的
我还是40岁左右就中奖了 比他们都早 我比他们多的应该是压力过大
从全糖 半糖到微糖 最后找到可以接受的无糖饮料
现在叫我喝全糖 半糖我都不太做得到
(除非是酸类的 酸类的糖份其实非常非常可怕 而且喝起来不甜 XD)
我去做检查之前 发现自己严重爱困 每天吃完晚餐就倒了 想说在减一点体重
结果饭前血糖220...血压大概130-150 天气剧烈变化的时候还会增加
外祖母洗肾很多年
他以前其实每年都出国到处去玩 但是自从糖尿严重 甚至在国外昏倒之后
就再也没有出去过了 脾气也越加的坏
下班的宵夜其实也不是不能吃
但是你可以选择比较好的 炸物之类的东西不要夜晚吃
我老公也超爱喝可乐 我的方式是帮他买小罐的
因为有多大罐 他就喝多少 = =...
比较起来有稍微好一点
是直接帮他扛一箱 其实我婆婆有念我一罐都不要帮他买
但是 真的这样 他会去买大罐的回家喝 XD
我觉得方式可以再跟老公讨论啦
不用碎碎念的方式 就直接帮他扛东西
他看我扛那个小罐的回来也就懂了..哈哈
我老公这五年大概胖了十公斤 但是人家胖完也才65KG
真的比你还无从下手念他
如果真的不愿意运动 那就多做爱也可以的..哈哈哈
(多做爱是婚姻点吧 XDDDD)
※ 引述《lymphMiss (confess)》之铭言：
: 抱歉先说这议题可能有点无聊，文章又臭又长，慎入。
: 但我相信类似因为另一半有对身体不良习惯，而困扰的人，所以来闲聊
: 先生非常喜欢喝含糖750ml纯吃绿茶，尤其近五年。
: 另外近五年因为长工时没时间运动、下班吃宵夜等等因素，体重也增加12公斤
: 这三个月我有发现他的血压也有在临界高血压的趋势。
: 也常常早餐的超商超值搭配的饮料，
: 或者偶尔喝统一麦香红茶
: 前几年觉得他一个礼拜可以十罐左右在喝，
: 软的硬的，好说歹说，
: 在我眼前是真的完全没有在喝了，
: 我以为是他同意我为了身体健康的说法。
: 直到前阵子开始依照减糖料理书，做减糖料理给他吃，
: 每天便当糖都是计算好60-70克的量
: 吃了三周多，体重很缓慢的微减两公斤而且停滞。
: 我随口问了句：你上班有吃什么或喝什么吗？
: 他回答：没有啊！
: 我当下相信了。
: 直到偶然发现载具发票，
: 才知道他上班一直都是三罐三罐的绿茶在买。
: 一周平均要喝六罐。
: 看到当下很震惊，想到他跟我说没有，觉得受到欺瞒。
: 但又想，也许上班的苦闷，他真的很需要这罐糖提升他的心情。
: 那之后的几天，我直接明白，语气平和的算一罐绿茶含糖量，
: 一样请他含糖饮料少喝。
: 再后来，
: 他改用现金支付，发票也放公司。
: 我了解他不想因为这件事情被我唠叨，
: 但我不是完全不准他喝，
: 所以前几天我甚至故意在卖场，
: 在他面前顺手拿两罐绿茶给他的
: 我只是希望他不要喝的量那么多
: 但今天我还是在他口袋发现现金支付的三罐绿茶发票。
: 他是明白在超商用电子支付可以有优惠的人，
: 但他选择现金，就是不想让我知道。
: 坐下来
: 想想他不菸不酒不吃槟榔，
: 只是买个饮料自己心里一个小确幸，
: 又幻想他以后糖尿病的样子，（或任何代谢症候群的疾病）
: 又想到他的医疗保险，我们目前存款
: 觉得一个人不是自己的意念下定决心要减肥，旁人说什么听起来都是唠叨
: 而我的初衷只是希望我的丈夫健康的和我一直到终老，
: 但说不准呢，
: 也想我不喝饮料的人，到时候是走得比他早很多也说不定，人生难料嘛！
: 我劝不了了，
: 也决定今后再也不提一句饮料的事情
: 随他去