: 事后A哭着说要先分居半年(一个睡楼上一个睡楼下)，还说要去找婚姻咨商。
: B问原因，A说：觉得你这两年改变太多
: (B这两年爱上自我提升，培养很多好习惯
: #1.B每天早睡早起，早起去去健身房6次/周
: #2.B早晚冥想10分钟即不时看‘哈佛大学人生幸福课’，并不时邀请A加入
比较好奇的是 有认真在看哈佛大学人生幸福课的话
课程里前几集不是就有说 不要只把目光聚焦在 "问题"上
而是将目光放宽 除了要能看到缺点外 也要多看看优点
否则你们的世界最后就会只剩下彼此的缺点 那真的会很痛苦
而课程的最后也有提到 关于生气这件事
如果一件事 一个月后不会再有影响
或是一年后 不会再有影响
那这件事真的值得生气吗?或是只能用生气来解决吗?
课程是真的不错 很建议二个人一起看 一起讨论
网友们看你们的问题都觉得满小的
你们却觉得问题很严重
课程里的前几集也有说 人会有把问题放大化的倾向
当你们体认到自己正在放大问题时 不妨可以试着
让问题变得小一些 这样二个人都放下防卫机制后
才比较能沟通吧 或许 你们的关系会有所改善