0530-0630间：起床（看前一天几点睡跟有多累）
起床后到0700 ：煮早餐（时间多就丰盛点，没时间就简单点）
0730 ：老公送小孩出门上学，我继续准备晚餐要煮的菜（洗好切好冰冰箱）
0820 ：出门上班
1845-1900 ：到家
1900-1945 ：煮晚餐（小孩练琴或写功课或看书或洗澡）
1945-2130 ：边吃晚餐边帮小孩看功课跟包便当（我会用晚餐变成隔天3人早餐跟2人午餐
便当跟小孩傍晚点心）
2130-2200 ：收拾餐桌（叫小孩睡觉）
2200-2230 ：陪睡（小孩）
2230-2400 ： 洗澡、准备隔天要煮的菜
有小孩前是度日如年；有小孩后是时光飞逝
每天都累摊，但一家人能吃得健康，还是值得
https://i.imgur.com/hQr47fe.jpg
https://i.imgur.com/IN1HDFl.jpg
https://i.imgur.com/jm5atI6.jpg
https://i.imgur.com/prJNBsm.jpg
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https://i.imgur.com/lYMxYKB.jpg
https://i.imgur.com/Xs3A12d.jpg
https://i.imgur.com/fZGn60b.jpg
https://i.imgur.com/qJ39Q0M.jpg
https://i.imgur.com/N9HS8Ar.jpg
https://i.imgur.com/q27YSFt.jpg
https://i.imgur.com/WY3Kx1l.jpg
https://i.imgur.com/rpeyX2O.jpg
https://i.imgur.com/Dxzp7Ol.jpg
作者:
wendada (稳哒哒)
2019-06-27 23:07:00真的好累哦！妈妈辛苦了
作者:
kayahm (kayahm00)
2019-06-27 23:13:00天啊你一家几口啊份量看起来好多，太辛苦了
作者:
agnel (不是天使 N  N)
2019-06-27 23:14:00天啊妳也太强了
作者:
evlly (带我出去玩)
2019-06-27 23:15:00太强了！
作者:
oxhill (Yuxing)
2019-06-28 00:38:00每天只睡5个小时？
作者:
windwing (加油就可以养黑糖)
2019-06-28 00:51:00推 宵夜文!!! 孩子吃妈妈煮的 幸福
作者: dreamerfp (三儿) 2019-06-28 01:03:00
佩服！！！
作者:
AGODC (我会游仰式了^^)
2019-06-28 01:17:00宵夜文
作者:
ncube (kerokerokerokerokeroker)
2019-06-28 01:22:00推！你的行程好值得我参考 出门跟到家时间接近 感谢！
作者:
ltn0318 (ocean)
2019-06-28 01:28:00只能推，看到你这样，觉得自己太废了
作者: ColaLing (抠拉另) 2019-06-28 01:50:00
太太您真伟大 QQ
作者:
murmured (融化的太妃糖)
2019-06-28 02:35:00天啊妈妈辛苦了，有空还是要多休息呀
妳三个小孩游刃有余，别人没小孩就累个半死。人的能力跟韧性真的落差很大，佩服妳~
作者: yoonjae (紫米) 2019-06-28 03:25:00
在公共汽车上捡菜让我想到印度电影美味情书，里面有个配角，他会在车上切菜，超狂。
作者: FourDollarC (四熙) 2019-06-28 03:26:00
看完觉得自己太废了…请收下我的膝盖
作者:
marra (Marra)
2019-06-28 04:23:00楼上！XD也真的是够贤惠了！可是就两大一小而言，菜是不是准备太多了些？妳不说的话，我还以为是四、五个大人用餐
作者:
dick0209 (迪克-拎北拍到丁)
2019-06-28 07:25:00请收下我的膝盖
作者:
marra (Marra)
2019-06-28 07:55:00不会母爱太泛滥啦！我也是家教老师，也常在学生家吃饭 XD
作者:
Rosso (甜蜜系悲伤情歌? ? )
2019-06-28 08:54:00妳好强啊
作者:
xulu0 (miss)
2019-06-28 09:01:00妳太强啦！看完继续过我的耍废人生
这文不能让我老公看到啊!!!!另外推harnlife大 XD
虽然很敬佩不过820才出门上班1900能到家…有点羡慕QQ
作者:
cjy0321 (cjy0321)
2019-06-28 09:19:00你真的不会过劳吗 而且看完只觉得全职妈妈好心酸 爸爸好像消失
作者:
litlan (爱咪凯文)
2019-06-28 09:48:00我赞叹妳！
作者: lessonone (Zaki) 2019-06-28 10:21:00
太伟大了~~~~
作者:
liorio (你要幸福)
2019-06-28 10:39:00你真的好棒
作者:
e04bank (上海生奸汤包)
2019-06-28 10:54:00会煮菜真的好强
作者:
willow 2019-06-28 11:21:00羡慕你的家教老师
作者:
Annis812 (Annis)
2019-06-28 11:33:00看这种全职还煮饭的厉害妈妈 我压力好大XD
作者:
ttyycc (小卷)
2019-06-28 11:41:00佩服！
我想多看几个完整的分享，从晚餐到怎么变隔天早餐中餐和点心。跪求!
作者: a0931579951 (ㄚ仔) 2019-06-28 12:30:00
好妈妈，给赞
作者:
lvnps (啧~~)
2019-06-28 12:43:00强者我跪了
作者: carolwu18 2019-06-28 12:45:00
好伟大的妈妈
作者: peter1117 (天蓝牛仔裤) 2019-06-28 13:08:00
推
作者:
pronini (Yes, I love you)
2019-06-28 13:25:00请问都利用什么时间买菜？在传统市场买吗
作者:
pronini (Yes, I love you)
2019-06-28 14:33:00你好，想再请教个问题，你家的冰箱很大吗？有独立冷冻柜吗？因为备料汤锅放冰箱，那会占很多空间
作者:
sandy69 (Not Bad)
2019-06-28 14:59:00看了后觉得自己真废啊 ，好佩服 ……孩子跟老公一定很爱妳
作者: Jungle520 (Jungle) 2019-06-28 15:22:00
太神了 也辛苦了
作者:
iwha ( )
2019-06-28 15:24:00太强了啦
作者:
crazy0228 (flyriddle)
2019-06-28 15:59:00好强！
作者:
banyan (banyan)
2019-06-28 16:01:00辛苦了！很厉害的妈妈！
作者: ss88210049 (当距离越来越遥远时会...) 2019-06-28 16:26:00
我光想到5点多起床就累了！更别说后面的事了～佩服
真心佩服！！！（最神奇的是竟然还有时间精力上ptt发文）
作者:
pinkjia (哈哈)
2019-06-28 18:28:00猛
作者:
zi62007 (Money)
2019-06-28 20:54:00天啊！太强了！又要上班又要做菜!
作者:
O1234 (5678)
2019-06-28 21:24:00好强 佩服 但你都照顾别人 也要好好照顾自己
作者:
wcmwcm (快把估价单给我!!!!!)
2019-06-28 21:42:00要洗好多碗....唉
作者: littenVenus (Morningstar) 2019-06-28 22:16:00
可是我不会羡慕耶 实在花太多时间在煮饭了我想做别的事
作者:
newroad (..........)
2019-06-28 22:16:00太强大了!!! 好丰富的菜色...好多的份量@@
作者: betty3291 2019-06-28 23:06:00
好强大！
作者:
sisiyi (Pony)
2019-06-28 23:17:00d大我有同感，虽然每天煮，但真的太累了，而且看来是每天一直吃剩菜料理，虽然也有变化没错，但是不考虑简单煮一两道后早点休息就好了吗？
作者:
tichi (独自流浪在LA)
2019-06-28 23:32:00感觉煮太多了……变成每天都在吃剩菜料理，才三口人要不要改煮三菜一汤就好……半小时就可以煮好了，也不用每餐都吃剩菜……而且剩菜料理其实也不健康
作者:
BlackSocks (清心尊貴ä¸å‡¡æ£ç›´å¤§å”)
2019-06-29 00:27:00煮这样以为是两大三小一家五口，如果只有两大一小一家三口，真的可以把文章那些餐桌上的照片，减一半的份量就够了，单纯点二菜一肉不要汤，你会空出很多煮饭的时间，不要让自己瞎忙
作者:
LesMiz (向阳花)
2019-06-29 00:39:00真的很厉害，但不会羡慕+1。
觉得菜色可以压缩+1，不然妈妈燃烧自己的生命很不值得
作者:
linyap (miche)
2019-06-29 08:34:00的确很厉害 但感觉一直在瞎忙...
作者: beinggood 2019-06-29 12:27:00
100分
作者:
montty (montty)
2019-06-29 12:30:00还好你们家不挑嘴，不然三餐都吃差不多的剩菜，辛苦了
作者:
marra (Marra)
2019-06-29 15:02:00我是觉得，楼主肯付出，家人也都觉得方便舒适，那就很好像我算是全职家管，但老公觉得我煮饭的C/P值过低，还不如空出时间来陪家人。所以一周只煮一顿晚餐，其它外食(掩面)重点是：自己家人，谈好就好。自家人才最清楚自己家庭需求
好厉害，但我自己不爱隔夜菜，我都只煮当餐的晚餐，早餐随便的面包馒头贝果，午餐外食，小孩就交给保母。
作者:
castin (**天佑台湾**)
2019-06-29 17:34:00收下我的膝盖。我办不到XD
作者:
Acario (Acario)
2019-06-29 19:18:00好棒，辛苦了
作者:
hehehey (黑犬 黑犬)
2019-06-29 19:46:00太强大了！！觉得ㄘㄢㄎ惭愧
作者: YAK (吃草) 2019-06-29 21:07:00
小孩好乖喔都不会吵要吃餐厅吗？
作者:
naomi212 (naomi)
2019-06-29 21:48:00上下班时间很接近～职业妈妈泪推，真的很累育婴留停过半年，全职对我而言是天堂
推妈妈很用心，但我个人不喜欢剩菜变成隔天的早餐或午餐（即使有换）然后家教好幸福啊～
作者:
newycc (N/A)
2019-06-30 11:05:00妈妈妳好厉害 小孩也好幸福。
作者:
ElleYang (七年级老姊姊)
2019-06-30 16:15:00妳好认真，但我长期这种睡眠身体状况会差
作者:
kw1229 (汤七七)
2019-06-30 17:37:00好佩服！
作者:
Misako (未佐子)
2019-06-30 17:55:00请收下我的膝盖
作者:
SAPANA (梦)
2019-06-30 21:41:00赞叹了，太强
作者: yafugogo (是非心) 2019-06-30 22:49:00
看完觉得不要结婚(?)
作者:
He (乡民害我不浅......Orz)
2019-06-30 23:28:00再怎么健康的食材跟料理方式，隔夜菜就是隔夜菜啊，那差异不是在于味道而已...
作者: syndrome1028 2019-07-01 13:07:00
很强～但你家根茎叶菜类的比例好像有点太低XD
作者: dante45678 (迪里休斯) 2019-07-01 15:07:00
200分 真心佩服
作者:
ATND (金牌鲔鱼罐头)
2019-07-01 15:20:00推推 辛苦了
作者:
njrmp (面对心魔)
2019-07-01 15:45:00辛苦了 能感受到你对家人健康的满满用心 请收下我的膝盖
作者: alpha0925 (の太郎) 2019-07-01 18:12:00
家庭、事业能平均兼顾的妈妈好厉害
作者:
dannana (芸)
2019-07-01 23:41:00太丰盛了吧！
作者:
kyois (271dstg9e)
2019-07-02 12:07:00好赞啊
作者: aQsoqli 2019-07-02 21:49:00
超棒的！
作者: abc152ppink 2019-07-02 23:58:00
完全崇拜!妈妈好强大太厉害了~下班后可以煮这么多道菜，我都只有2菜1汤，有时发懒就煮粥加2道菜而已
作者:
marra (Marra)
2019-07-03 02:28:00作者:
icechip (魔女一只)
2019-07-03 02:57:00兔子便当好赞！
作者:
marra (Marra)
2019-07-03 02:58:00哪儿有兔子便当？我怎么没看到？
作者:
Mrscp 2019-07-03 05:18:00超级厉害又回复超详细！佩服到不行！！
作者:
plusq (下一站幸福真的好好看)
2019-07-03 16:43:00佩服
作者:
gocatsgo (gocats)
2019-07-03 22:10:00超强 已跪...
作者:
iamready (内什么地？)
2019-07-04 02:10:00这篇料理我要存下来看XD
作者: wahahahahaaa (Waha) 2019-07-04 03:09:00
跪...那份量用看的就累
作者:
red565 (吃之旅人)
2019-07-04 03:19:00请收下我的膝盖...崇拜...
作者:
kc304 (普通人)
2019-07-04 08:36:00这么忙碌还有时间po文实在太强了
作者:
tomroy (离题辉。)
2019-07-04 12:35:00干...太神了
作者:
marra (Marra)
2019-07-04 21:59:00XD
作者: popopopo 2019-07-04 22:11:00
敬礼，这不推不行
作者:
aastella (é›…æ·‘)
2019-07-05 18:19:00收下我的膝盖！
作者:
ir4317 (ed)
2019-07-05 21:38:00太强了
作者:
cattity (cattity)
2019-07-07 23:00:00看了好想要妳的部落格或FB喔~想知道妳的烹饪日常想学习妳的煮饭效率
作者:
kakayi (一无是处)
2019-07-08 10:25:00我只能说，你好猛!(请收下我的膝盖
作者:
hpnext (^^)
2019-07-11 03:54:00强！
作者: ru8u6 (遗失的美好) 2019-07-11 09:14:00
好强！是说你们家的食材好高档，看来经济不虞匮乏
觉得很厉害，但不会羡慕…比较喜欢吃新鲜饭菜XD妈妈放轻松喔，别累坏了
超级佩服!照片看起来没那么美味，应该是因为你们家餐厅的灯偏黄，所有食物看起来都黄黄的，换灯或换手机可能可以改善
作者:
asyjh 2019-07-14 22:37:00不得不佩服，妈妈太伟大了
作者:
ciceoo ( 漂流~)
2019-07-19 18:34:00我的天阿太强了！
作者:
share111 (sharon)
2019-07-20 19:19:00午休捡菜好有画面XDD