其实我觉得很纳闷..
如果都濒临离婚了，为什么不找专业的资讯?
就算先去做个人咨商，也会强化自己的内心，感觉被理解释放情绪
而这个释放，不一定是案主大哭，而是你感觉被理解，感觉还有希望
努力是有用的，不是绝路的那种感觉
社群网络平台当作聊天抒发心情很好用，
但是心理素质弱一点的，偏向负面个性的，看着看着也就更确定自己想离婚的念头
但如果是想解决问题的话，可以请教专业人士
或是影音网站，心理方面的，
甚至最近有位版友推荐的书籍-七个让爱延续的方法：两个人幸福过一生的关键秘诀
这些还比较有帮助呢~
忍耐绝非唯一解，只会内耗，或者改成接受，释怀，因为忍耐会产生委屈感
久了会觉得" 为什么都是我委屈? 为什么都是我忍耐? "
※ 引述《YWEC (孤傲的魔羯有颗温暖的心)》之铭言：
: 还在婚姻关系当中，考量了一下决定还是 Po 在这版吧
: 今天，老婆用讯息跟我说 "我们离婚好不好"，是结婚六年来她第一次开口
如果是六年的时间，那想必积累也很多，
女生在婚姻里求稳定，有小孩之后尤其希望稳定，希望稳定这一点应该跟你一样
她积了些什么你知道吗?
你有发现她的困境吗 ?
她希望你做什么?
为什么她对这段关系失望?
如果不知道的话，问她!
想离婚，一定是有些结，在脑中转转转，打不开，纠结，
或是生活当中转转转，失去了自己
如果你愿意听她说的话，但现在感觉你也委屈，所以彼此先冷静一下
: 忙着工作的当下看到讯息，小小的惊讶了一下，但随即也沉淀下来
: 因为这段日子，这样的念头也已经不只一次在我脑海当中出现过
那你怎么排解呢? 有沟通过吗?
: 我第一句话只问她有这念头多久了，她回我很久了
: 而让她跟我说这句话的导火线如下：
: 昨天下午我们先带两岁多的小孩一起去玩水，开开心心的，接着去吃晚餐
: 我拿了菜单跟画菜单的蜡笔
: 因为好写的笔都刚好被拿光了所以我没得选的情况下拿了一支快用完的笔
: 老婆接过菜单跟笔准备要划，拿到笔时突然口气不太好大声的说 "你拿这什么笔!"
: 一直以来我都很受不了她这种不友善的口气，大多忍住不回
忍耐是一种内耗的行为，很多人觉得只要忍一时风平浪静就会海阔天空
问题就在，不可能是"一时"而已
无形当中，你的忍耐跟好意也会助长对方，
在你忍耐的过程中，也在累积怒气，爆发就会不可收拾
所以冷静谈谈吧~
: 这次可能觉得太莫名其妙了吧，于是也刻意大声且不耐烦的回她说就只剩这笔而已啦
: (平常我不会这样语气回她)
爆炸前奏~
: 然后她就看了我一眼，接着把笔甩在桌上，说她不吃晚餐了
老婆 OS " 你这次怎么不忍了? "
: 就这样，她不高兴了 ...
: 我接着好好跟她说她不喜欢我大声为何要这样跟我大声 ? 到底她把我当成什么 ?
: 她完全不回应我
不回应也是一种休战啊
要不要冷静一下
我知道部分女生生气时，需要男生安抚，不喜欢被放在旁边，情绪无法被照顾的感觉
男生也是吗? 如果是的话，吵完之后记得沟通，你在吵架时希望对方怎么对待你
看看对方怎么回应
同时也问问看对方相同的问题
取一个平衡点，并且真的落实它
: 一直以来都是这样，每次只要她理亏，就会开始耍赖闹脾气 (其他像是鬼打墙回应我等等)
生气讲出来的话，多半是气话
会鬼打墙也不意外
: 生完小孩后，她的负面情绪明显有变高，但不是一直如此，也不是对每个人都这样
: 而我，就是其中一个 "例外"
: 改变大到连她自己的妈妈都偷偷问过我说怀疑她生病了
: 其实我也不是没想过，但是先前提过要不要一起去看个心理医生，但是失败
你可以试着买书一起分享
心理咨商师写的那种
: 现在到了每个周末两天几乎都能安排行程活动外出的地步 (因此花费也增加)
: 曾经反应过能否至少周末有个一天可以轻松一点过、至少能放心睡晚一点
: 得到的答案是嗤之以鼻说我不关心小孩，说反正我去不去没差，她是去定了
: 以为她这样说就很棒啊让她自己去呀这样吗？
你可以说出你的感受
"我好累，上班累，我们可不可以让有一天休假?"
"我不是不关心小孩，但要有健康的身体才能陪伴妳跟小孩小孩很久很久"
"妳应该也希望我身体健康吧"
这一类的字句~
先示弱，对方如果继续欢，心里可以骂一下
: 错了！去了之后回来就是到处说 (或是以后吵架时会拿出来说) 我不关心小孩
: 也好几个月没有亲密生活了
: 好几次尝试邀请她，但已经到了连摸胸部她都会有点抗拒的程度
: 不是双手紧抱着胸，就是发出不耐烦的声音
: 每次都是败兴而归，但其实我也知道我根本也没很期待
: 只是想试试用这种方式能否拉回距离罢了
如果老婆积怨已久，是不可能有性欲的....
或许是你们相处的状况，或许她也是不说的情况
也觉得忍耐可以换来婚姻的平静
彼此忍耐也是一种爱，不想伤害对方，也不想让对方不好过
所以要把彼此心结谈开~
而在谈的时候，先仔细把对方说的听完，也请对方这么做
如果对方无法，还是要插话，那就彼此用写的或其他方式
可以复诵对方说的话语，确认是否想表达的意思，
这个动作是要确认自己是不是真的听懂了对方想要表达的困境
再取得平衡点
: 理性来说，我也觉得应该是分开会对彼此好一些
分开一阵子彼此冷静，我觉得不是一件坏事
有时候有点距离，可以厘清想法，想想你们结婚的初衷，那时候对未来的展望跟目标
六年的感情基础应该很深厚，也很习惯对方在身边了
: 这段时间
: 承受很多言语上的暴力、不能反抗的压抑、明明收入还算可以却存不到钱的压力 ...
: 心中已经有过好几次念头，想把离婚协议书就交给她签名吧
其实你可以柔软的反抗，真的可以，或是问问自己，
反抗了会怎么样吗? 你害怕什么呢? 你害怕的事情是真的会发生吗?
有时候自己会被自己的恐惧蒙蔽，导致踌躇不前
: 但，想到才两岁多的小孩要从此变成单亲，我就很不舍
: 我知道很多人会说类似为了孩子不离婚只是借口啦之类的话，我也不能说这是对还不对
: 但以我孩童记忆，我最怕的就是每次父母吵架时
: 妈妈气冲冲地要我选择以后要跟她还是爸爸
: 加上现在小孩在睡觉时，会喊着要爸爸妈妈一起陪睡，我们分别给予孩子拥抱
: 我真的真的会很不舍，未来孩子可能不再有爸爸妈妈 "一起" 陪着开心玩、成长的时光
那可能要厘清楚，你是舍不得小孩，还是舍不得老婆，还是两个都舍不得?
童年的阴影与伤痛，是需要去治愈的，如果能接受个人咨商当然更好
无形当中会影响到婚姻，带入婚姻，
尤其是潜意识会觉得，会不会以后我也跟上一代一样的模式呢?
我现在也在接受咨商，因为童年阴影，单亲家庭，隔天早上父亲消失，
就像是人间蒸发一样，我很害怕伴侣消失，所以更会紧抓着，控制，索爱，极度没安全感
想从对方身上索取安全感，想必对方压力有多大，之后就换对方逃掉
因爸妈的对待方式，造成焦虑不安全的依附障碍，一下给安全感，一下不给
就算对方不去咨商，你自己去，对你的帮助也很大，
受伤的心，有机会获得平静跟愈合的可能
其实还是有机会"一起"陪着玩的
在还未分离之前~
要有信心~付出努力~
如果你尽力了，那么你对这段关系不会有遗憾~
: 今天看到老婆的讯息后，我猜也许大概哄她一下就能顺利过关了
哄一时风平浪静，跟忍耐一样~
问问自己想要怎么做
: 但心里面也完完全全没有想挽留的意思，毕竟这念头我已经有好久了
想想对方的好吧~ 想想你还爱她吗
或是想想 "会有办法的" 这句话
: 所以我从头到尾只跟她说，我希望孩子能有爸爸妈妈的完整陪伴成长
: (会这样说，也是因为我们不是那种会在孩子面前大吵的人，大多都是她单方面念我)
如果你不喜欢这样的对待方式
要不要试着谈谈看
可以想想: 你希望怎么被对待? 有什么方式可以取代唸?
: 我没有说出口的是，如果不是因为如此，我老早就会提出要离婚了不会等到现在妳才提
我觉得婚姻当中，没有谁输谁赢，只有双输双赢
所以不要赌气，当一方脆弱时，(其实提离婚总是伤人也伤己)
另一方要坚强且坚定，能沟通就沟通~
你先冷静一段时间，再来谈吧
: 而她只跟我说请我另寻新的家庭去达成我的期望
(这句话请略过) 意思就是不要往心里去，她有情绪~
: 拿着小孩比较黏她这一点来跟我说小孩不需要我 ...
这个要问小孩吧! (这句话也略过吧 气话总是难听，听进去是损伤自己)
如果小孩也说不需要你，那记得多问几次，答案会变的
: 现在的情况，也许过几天她气消了就没事了；也或许真的这次就是时机了
气消了会平静，但心结还在
所以再冷静一下吧~
两人一起找出问题点，拿出勇气解决它! 想想结婚初衷，求婚的勇气~
当然对方也要配合~
: 不知道未来会如何发展，但今天的确让我开始认真思考未来孩子该怎么办 ....
: 如果各位是我，会怎样做呢 ?
你不妨先思考如何解决(处理) 你们大人之间的纷争
如果真的无法，再认真谈谈小孩的部分~
在孩子面前保持情绪稳定就好
问题与心结一件一件慢慢处理跟解决，找个人咨商或阅读书籍，
Youtube上面也有婚姻咨商的影片可以参考，(这里应该不能贴连结吧)
等平静下来，试着从第三人的角度来看你们这段婚姻所经历的，
就像看电影一般，看着男主角与女主角的故事，不带情绪
好好分析彼此的不满之处，纠结点~ 找出来试着解决它
一切会有办法的! 先稳定自己的心，
要相信自己有这个能力跟力量喔!