最近我才很幸运的看到一本书
书名叫做 七个让爱延续的方法
是一本专注在婚姻面临瓶颈的解决方案
其中从理论到实践 都很实际的教导夫妻双方要如何培养爱情 如何延续跟维护 还有面对争执时应该自我提醒 自我约束的事情 还教导很多实际的做法
我觉得自己很幸运能够看到这本书 也希望能够分享给需要的人
先说我看完之后的体悟 也就是原Po的问题
婚姻到底是为了什么
我的体悟是 婚姻是为了和对方一起圆满人生的目标 不仅是圆满你自己 更是为了圆满对方 是一种不执著于回报的奉献
书中其中一段是这么说的 幸福的夫妻不计较双方付出什么 没做到什么 反而是不幸福的夫妻才计较公平与平等 这就是我最缺乏的 也是我犯过的错 所以我特别深刻
希望对妳有帮助
简单的说 书上提到四个争执时会有的 会破坏婚姻负面行为 以及七个延续爱情的原则
四个负面行为分别是
批评 轻蔑 辩解 放弃回应
批评就是在面临争执时做出对对方的批评 而不是单纯的就事论事
比如 你微波炉没关
跟
我不是跟你说要关微波炉 为什么你老是这么健忘
前面只是就事论事 后面是批评
轻蔑则是因为长期负面的交流 开始心生怨怼
对对方的一切行为都开始有了嘲讽 讽刺的回应
辩解则是碰到问题时 先找理由解释自己的行为 而不是承认问题
比如 对方说你都不自己洗车
你回答 我的身形太小 没办法洗车
放弃回应则是因为前面三种的负面行为不断循环重复 最终会因为其中一方厌倦 或是受到太大的情绪冲击 进而放弃回应 逃避争执
另外七个原则分别让你更了解对方 了解婚姻当中总有无法解决的冲突 了解如何面对双方无法调和的差异 更能了解其实你们差异不是那么大 面对差异时的实际解决方法 最重要的是 能够培养彼此对对方的爱情跟爱慕
非常推荐给妳
※ 引述《brawl ( )》之铭言：
: 是否同意记者抄文：NO
: 跟老公结婚两年
: 昨晚我们又吵架了，然后每次超完架他都秒睡，我总是失眠想着这些问题
: 我们吵架的原因十次有九次都是相同问题
: 简单来说，我觉得他不像婚前那么在乎我了
: 下班回家后总是玩电脑滑手机玩到睡觉前最后一刻
: 然后给我一个轻轻的晚安吻就睡了
: 一开始我觉得他都顾著滑手机都不理我
: 他说他每天上班都很累这是他唯一可以放松的事情
: 他希望我也可以去做一些自己的事情
: 我每次想跟他讨抱抱，他都说他很热，叫我不要靠近他
: (我们体温都算蛮高的，只是我不怕热但是他超怕的,所以希望我不要一直吵着要抱抱)
: 在多次的争吵之中，我体谅他上班疲劳调整了自己
: 减少了跟他讨亲亲抱抱的次数
: (爱爱一周最多就一次，我知道他很累所以我也不会跟他讨这个了)
: 后来自己也很忙有时候甚至没等到他的晚安吻
: 刚碰到床不久就睡着了
: 然后我想着自己很久没好好亲亲自己的老公了
: 想着比较不累的那天想好好地多亲他几下
: 然后，如同以往的他又是以非常敷衍的方式回应，我觉得很生气
: 我只是想好好的亲亲他，他却不愿意认真(他说他是跟我闹著玩)
: 我觉得我总是很热情的想亲亲抱抱他
: 但是他总是冷淡敷衍了事
: 每次我觉得很受伤很难过，我也跟着对他冷淡
: 这时候他会察觉我的不开心一直来安抚我
: 我们和好不久后，他又会开始敷衍了事
: 我们就这样一直无限的循环下去
: 差别只是我的忍耐度提升了...
: 我从想一直讨亲亲抱抱腻在一起
: 到接受只有一个晚安吻
: 但是我觉得他却连一个热情的晚安吻都不肯给我
: 他说他本来就没有很热衷这些肢体接触
: 我怎么可以因为这样就否定他的爱
: 但是我就是感觉不到爱，不懂如果没有这些亲密的肢体接触，那我们跟一般的室友有什?
: 不同
: 那到底是为了什么结婚？