不知道大家会不会有这样的情形
明明要开始想沟通事情 但是讲没两句就觉得对方在找碴
然后口气变差又开始吵了...
这情形大概几年了， 有时候都觉得宁可去加班都不想回家....

那可以先用文字讯息(LINE或写纸条)沟通看看，在写字的

你有把这种感觉，和对方讲过？

时候脑袋需要好好思考问题，这样也不至于口气太差

与恶的距离那对夫妻就这样 咨商 一边软化 改善

讲话的口气本身就带有情绪了吧 那当然说话说一说就会吵或是你放软一点 撒娇试试？总有一方要软化一点的啊两人都不愿意退让 那永远不会和好

试试看用“我”的角度叙述而不是用“你”？

推楼上，尝试多使用“我讯息”，我觉得有帮助

推我讯息。也先让自己情绪降下来再沟通。

写下一篇想说的话，稍微调整一下用语再写一次，再思考一下再写一次，通常这时候的文字会比较和缓有条理可以想想如果自己看到听到这些文字是什么感觉，再调整用语，记得你要的是彼此理解沟通而不是要争个输赢

可以举例吗？

先处理好彼此情绪，再来想如何处理问题，这样会比较好。同理对方也是一种情绪的处理方式

可以举例吗

这种内容是要板友观落阴吗

你:我们(话没讲完 你的另一半:理系~靠北三小 这样?

正常，相处久了难免

没有例子...不过你讲话跟你发文一样没头没脑，也难怪对方会生气

先写个草稿，但是订正的时候拿掉所有带有情绪的词Y

由自身做起。即使对方口气不好找碴，也要按捺下来，专注于解决问题。此现象才有突破口

同意用LINE 口气好一点 试试看

改学手语或唇语

唇语是三小 哈哈 好闹

找个都信任的第三者协调或许是个好办法

用唱的

很久以前同学的哥哥和嫂嫂都是合唱团的，他们真的会互唱欸~把要说的话填进民谣调里一来一往，我音痴看了只有惊叹……