身为一个看过身心科 咨商三年以上的人
看到这篇真的同情你老公
※ 引述《clairegarden (简单的幸福)》之铭言：
: 是否同意记者抄文：/NO
: 老公之前换工作
: 第一天就不适应
: 再加他自己一个人上搬到新竹(我们住桃园)
: 所以他就跟我说他要离职了
: 主管慰留他给了他一段假
: 那时的他生病了-心理恐慌、没自信、睡不着
: 我们去看身心科医生开了很多药给他吃
: 为了家里生计他最后还是继续回去上班
: 每天桃园到新竹的通勤
: 让他几乎一回家或假日几乎都在睡觉
: 偶尔好不容易说动他
: 要去运动要出去走走
一个电量耗尽的人 为了你们的家和让你开心 愿意拖着病体出去工作和走走
真的很了不起
: 很幸运的他又回到了原公司
: 一开始情况变得比较好了
: 可是最近因为他的部门被整并
: 他就多了一个新上司
: 新上司对他很不友善
: 会对他咆啸、常否定他的工作成果
(略) 总之就是工作上又有强大压力源 但为了家他顶下来了
: 有时候问他要不要去哪里玩
: 他都不能给我一个肯定的答案
因为不想扫你的兴 但又想老实说 纠结才会这样
: 然后假日又变成只要工作完就开始一直睡
: 几乎一天当中睡了十四、五个小时都有吧
: 我跟他说他就像快熄灭的蜡烛在撑著
所以你了解啊 只是补燃料的方式错误
: 最近他丢我看一篇文章说慢性疲劳的人
: 就是假日什么都不要做
已经老实跟你求援 希望你了解他需要的是 放空
: 所以变得我约他去运动去户外走走
: 一直被他拒绝
: 只能看他每天很累很不开心地过著
: 我觉得好无能为力不知道该不该继续鼓励他走出去
: (他会叫我不要逼他)
: 还是给他时间让他自己慢慢调整
他有叫你无论如何要拖他出去吗!? 都说不要逼他了
: 谢谢大家踊跃的留言，如果出去玩都是我安排行程的
: 其实也只有去一个地方半天就回家了
: 还有我并不是要逼他陪我出去玩
: 我也是可以自己去玩自得其乐的
: 我只是希望他能走出户外呼吸新鲜空气
你家里空气应该也很新鲜吧.....
: 做运动是希望他能有体力
运动前 足够的休息是基本盘
: 他觉得我逼他但我只是用问问的方式而已
因为你问了很多次 他在乎你 不想让你失望 但本心是不想去的
: 他如果不想出去我也是待在家里陪他
: 的确家里大部分的支出都是他在负责(ex:房贷、他妈妈的安养费)
: 但其他支出都是我负责的(ex:三餐、水电费)
房贷和安养费这边你轻轻带过是哪招
如果他倒下来你有办法付房贷和安养费?
应该是没办法 所以他还是在烂职场里硬撑啊
: 甚至怕他没体力还买营养补给品给他吃
: 还有家务甚至是他的三餐几乎都是我在打理的
: 所有家里杂事都是我在处理
: 我连自己出去玩都觉得愧疚
: 因为他的三餐就没人帮他打理了
: (我反而觉得我把照顾得太好了)
: 我并不是大家想的那种任性又咄咄逼人的老婆
: 我不是那种整天吃饱闲闲在家的家庭主妇
写这么多就是一句话 "我也很辛苦"
我们乡民感受不到不重要 但我相信妳老公有感受到
不然他就辞职躺在家里就好啦 没顾虑你为何还要去上那个烂班?
: 我有全职工作，回家又花很多时间写文章做自己喜欢事的人
: 我只是不忍心看自己的老公每天都瘫软在床上很没生气
你老实说 你是不是曾经有一点觉得他怎么这么废? "我都这么帮你了....."
因为我家人以前就是觉得
我心理生病是我懒得去想开一点 懒得转念
他们硬要带我多出去走走 吃大餐 认为我心情就会好起来
发现没用 我宁可要躺在家里 就说我很废很没用 自己都不努力 不知好歹
但是心理生病的关键点不解决
就像人有内伤 你只是擦"外敷药" 根本没用
后来我经过好多次咨商 慢慢的走了出来
开始自己找到方法正面处理我的压力源
东西吃得下了 生活和工作也正常了
我觉得你能做的就是 温柔诚恳的问你老公
我可以做什么来支持你? 只要我能做到的 我一定帮你
他真的会很感激你