我一定要郑重推荐去看医生,然后确认有呼吸中止,请用阳压呼吸器。
我跟先生交往结婚合计三年
由于我从小极浅眠,还立志不要跟会打呼的人结婚。= =....
他打呼声又极大
所以我试过各种方法
试了无数款耳塞
找到一款黏土耳塞很有用,但容易黏头发
但毕竟还是耳朵的有东西,偶尔会影响睡眠
买过白噪音机
户外噪音有一点用
但打呼没用
喔,而且好像白噪音让他睡更好,打呼声更大。
最后在我逼迫已久,终于看医生
他是极严重的睡眠呼吸中止
照医生说法是他看过排名前三名严重的
试戴阳压呼吸器后
我第一次不用耳塞睡在他隔壁
而且他的身体与精神都变好
情绪比较不暴躁
但我们还是分房睡居多
因为拿掉呼吸器就没效,他有时候会自己拿起来,就又呼呼作响。
虽然呼吸器很贵
但最后还是咬牙买了
(帮他出了近一半的钱,追风一下花钱的话题,我也疯狂比价过...)
因为感受到好处
他的心脏缺血和心律不整都有改善
我不肯定关联性,但的确这两个月唯一改变的事情就是开始戴呼吸器。
身体变好,我就很开心了。
目前也考虑加做手术....
因为他实在太严重
当然也尽力让他减重...
但口腹之欲实在太重了。